wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

trening

  • DST 63.18km
  • Czas 02:21
  • VAVG 26.89km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 173( 93%)
  • HRavg 120( 64%)
  • Kalorie 1048kcal
  • Podjazdy 726m
  • Sprzęt ribble treningowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 września 2013 | dodano: 12.09.2013



trening

  • DST 45.17km
  • Czas 01:32
  • VAVG 29.46km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 154( 83%)
  • HRavg 117( 63%)
  • Kalorie 658kcal
  • Podjazdy 384m
  • Sprzęt ribble treningowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 września 2013 | dodano: 12.09.2013



trening

  • DST 74.73km
  • Czas 02:48
  • VAVG 26.69km/h
  • VMAX 64.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 166( 89%)
  • HRavg 116( 62%)
  • Kalorie 1178kcal
  • Podjazdy 737m
  • Sprzęt ribble treningowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 września 2013 | dodano: 03.09.2013



trening

  • DST 108.51km
  • Czas 03:50
  • VAVG 28.31km/h
  • VMAX 64.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 158( 85%)
  • HRavg 122( 65%)
  • Kalorie 1781kcal
  • Podjazdy 1274m
  • Sprzęt ribble treningowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 września 2013 | dodano: 02.09.2013



trening

  • DST 91.23km
  • Czas 03:10
  • VAVG 28.81km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 161( 87%)
  • HRavg 116( 62%)
  • Kalorie 1303kcal
  • Podjazdy 1026m
  • Sprzęt ribble treningowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 31 sierpnia 2013 | dodano: 31.08.2013



trening

  • DST 82.87km
  • Czas 02:45
  • VAVG 30.13km/h
  • VMAX 64.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 163( 88%)
  • HRavg 121( 65%)
  • Kalorie 1244kcal
  • Podjazdy 998m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 sierpnia 2013 | dodano: 31.08.2013



trening

  • DST 74.49km
  • Czas 02:30
  • VAVG 29.80km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 158( 85%)
  • HRavg 118( 63%)
  • Kalorie 1062kcal
  • Podjazdy 774m
  • Sprzęt ribble treningowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 sierpnia 2013 | dodano: 28.08.2013



trening

  • DST 100.96km
  • Czas 03:29
  • VAVG 28.98km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 150( 81%)
  • HRavg 114( 61%)
  • Kalorie 1411kcal
  • Podjazdy 559m
  • Sprzęt ribble treningowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 sierpnia 2013 | dodano: 27.08.2013



trening

  • DST 46.93km
  • Czas 01:42
  • VAVG 27.61km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 132( 71%)
  • HRavg 105( 56%)
  • Kalorie 546kcal
  • Podjazdy 315m
  • Sprzęt ribble treningowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 sierpnia 2013 | dodano: 26.08.2013



mistrzostwa

  • DST 77.34km
  • Czas 02:25
  • VAVG 32.00km/h
  • VMAX 75.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 191(103%)
  • HRavg 151( 81%)
  • Kalorie 1607kcal
  • Podjazdy 1533m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 sierpnia 2013 | dodano: 26.08.2013