wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2018

Dystans całkowity:665.51 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:25:21
Średnia prędkość:26.25 km/h
Maksymalna prędkość:72.00 km/h
Suma podjazdów:9021 m
Maks. tętno maksymalne:189 (102 %)
Maks. tętno średnie:133 (71 %)
Suma kalorii:14641 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:73.95 km i 2h 49m
Więcej statystyk

jazda

  • DST 36.00km
  • Czas 01:16
  • VAVG 28.42km/h
  • VMAX 72.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 166( 89%)
  • HRavg 125( 67%)
  • Kalorie 700kcal
  • Podjazdy 350m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 31 marca 2018 | dodano: 03.04.2018



jazda

  • DST 58.00km
  • Czas 03:03
  • VAVG 19.02km/h
  • VMAX 68.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 186(100%)
  • HRavg 133( 71%)
  • Kalorie 1850kcal
  • Podjazdy 1111m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 marca 2018 | dodano: 03.04.2018



jazda

  • DST 46.00km
  • Czas 01:35
  • VAVG 29.05km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 183( 98%)
  • HRavg 128( 69%)
  • Kalorie 791kcal
  • Podjazdy 400m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 marca 2018 | dodano: 03.04.2018



jazda

  • DST 73.00km
  • Czas 02:30
  • VAVG 29.20km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 189(102%)
  • HRavg 133( 71%)
  • Kalorie 1600kcal
  • Podjazdy 950m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 marca 2018 | dodano: 28.03.2018



jazda

  • DST 111.00km
  • Czas 04:17
  • VAVG 25.91km/h
  • VMAX 68.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 162( 87%)
  • HRavg 130( 70%)
  • Kalorie 2600kcal
  • Podjazdy 1850m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 marca 2018 | dodano: 25.03.2018



jazda

  • DST 45.41km
  • Czas 01:40
  • VAVG 27.25km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • HRmax 175( 94%)
  • HRavg 128( 69%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 600m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 marca 2018 | dodano: 24.03.2018



do zakopianki

  • DST 100.10km
  • Czas 03:40
  • VAVG 27.30km/h
  • VMAX 67.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 162( 87%)
  • HRavg 129( 69%)
  • Kalorie 2000kcal
  • Podjazdy 1200m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 marca 2018 | dodano: 16.03.2018



krótka jazda

  • DST 37.00km
  • Czas 01:35
  • VAVG 23.37km/h
  • VMAX 66.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 170( 91%)
  • HRavg 121( 65%)
  • Kalorie 800kcal
  • Podjazdy 660m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 11 marca 2018 | dodano: 16.03.2018



Ojców

  • DST 159.00km
  • Czas 05:45
  • VAVG 27.65km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 162( 87%)
  • HRavg 132( 71%)
  • Kalorie 3300kcal
  • Podjazdy 1900m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 10 marca 2018 | dodano: 16.03.2018