wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2017

Dystans całkowity:634.05 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:22:22
Średnia prędkość:28.35 km/h
Maksymalna prędkość:73.00 km/h
Suma podjazdów:5386 m
Maks. tętno maksymalne:171 (92 %)
Maks. tętno średnie:137 (74 %)
Suma kalorii:11673 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:57.64 km i 2h 02m
Więcej statystyk

jazda

  • DST 48.80km
  • Czas 01:45
  • VAVG 27.89km/h
  • VMAX 63.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 165( 89%)
  • HRavg 122( 65%)
  • Kalorie 818kcal
  • Podjazdy 420m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 30 marca 2017 | dodano: 30.03.2017



jazda z tomkiem

  • DST 58.16km
  • Czas 02:09
  • VAVG 27.05km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 170( 91%)
  • HRavg 121( 65%)
  • Kalorie 953kcal
  • Podjazdy 582m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 marca 2017 | dodano: 28.03.2017



jazda

  • DST 48.28km
  • Czas 01:42
  • VAVG 28.40km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 163( 88%)
  • HRavg 134( 72%)
  • Kalorie 939kcal
  • Podjazdy 399m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 marca 2017 | dodano: 26.03.2017



jazda

  • DST 121.11km
  • Czas 04:13
  • VAVG 28.72km/h
  • VMAX 73.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 171( 92%)
  • HRavg 137( 74%)
  • Kalorie 2360kcal
  • Podjazdy 1250m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 marca 2017 | dodano: 25.03.2017



jazda

  • DST 46.00km
  • Czas 01:38
  • VAVG 28.16km/h
  • VMAX 68.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 165( 89%)
  • HRavg 132( 71%)
  • Kalorie 881kcal
  • Podjazdy 462m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 marca 2017 | dodano: 23.03.2017



jazda

  • DST 46.00km
  • Czas 01:35
  • VAVG 29.05km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 161( 87%)
  • HRavg 127( 68%)
  • Kalorie 778kcal
  • Podjazdy 257m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 marca 2017 | dodano: 22.03.2017



jazda

  • DST 58.70km
  • Czas 02:00
  • VAVG 29.35km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 166( 89%)
  • HRavg 131( 70%)
  • Kalorie 1048kcal
  • Podjazdy 476m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 marca 2017 | dodano: 20.03.2017



jazda

  • DST 33.00km
  • Czas 01:13
  • VAVG 27.12km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 169( 91%)
  • HRavg 129( 69%)
  • Kalorie 622kcal
  • Podjazdy 284m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 14 marca 2017 | dodano: 14.03.2017



jazda a

  • DST 100.00km
  • Czas 03:29
  • VAVG 28.71km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 169( 91%)
  • HRavg 133( 71%)
  • Kalorie 1900kcal
  • Podjazdy 642m
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 marca 2017 | dodano: 12.03.2017



trening

  • DST 32.00km
  • Czas 01:09
  • VAVG 27.83km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 165( 89%)
  • HRavg 127( 68%)
  • Kalorie 574kcal
  • Podjazdy 296m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 marca 2017 | dodano: 08.03.2017