wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2018

Dystans całkowity:984.04 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:33:45
Średnia prędkość:29.16 km/h
Maksymalna prędkość:87.00 km/h
Suma podjazdów:13130 m
Maks. tętno maksymalne:191 (103 %)
Maks. tętno średnie:137 (74 %)
Suma kalorii:17500 kcal
Liczba aktywności:15
Średnio na aktywność:65.60 km i 2h 15m
Więcej statystyk

jazda

  • DST 30.57km
  • Czas 01:06
  • VAVG 27.79km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 165( 89%)
  • HRavg 113( 61%)
  • Kalorie 450kcal
  • Podjazdy 350m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 lipca 2018 | dodano: 10.08.2018



jazda

  • DST 53.42km
  • Czas 01:45
  • VAVG 30.53km/h
  • VMAX 66.00km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • Kalorie 850kcal
  • Podjazdy 350m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 lipca 2018 | dodano: 25.07.2018



górki

  • DST 78.10km
  • Czas 02:43
  • VAVG 28.75km/h
  • VMAX 87.00km/h
  • Temperatura 39.0°C
  • HRmax 190(102%)
  • HRavg 137( 74%)
  • Kalorie 1650kcal
  • Podjazdy 1350m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 lipca 2018 | dodano: 24.07.2018



jazda

  • DST 107.86km
  • Czas 03:52
  • VAVG 27.89km/h
  • VMAX 72.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 157( 84%)
  • HRavg 128( 69%)
  • Kalorie 2050kcal
  • Podjazdy 1800m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 lipca 2018 | dodano: 23.07.2018



jazda

  • DST 63.71km
  • Czas 02:10
  • VAVG 29.40km/h
  • VMAX 65.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 157( 84%)
  • HRavg 125( 67%)
  • Kalorie 1100kcal
  • Podjazdy 900m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 lipca 2018 | dodano: 17.07.2018



jazda

  • DST 59.16km
  • Czas 02:00
  • VAVG 29.58km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 164( 88%)
  • HRavg 125( 67%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 650m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 lipca 2018 | dodano: 17.07.2018



jazda

  • DST 56.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 30.55km/h
  • VMAX 74.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 183( 98%)
  • HRavg 125( 67%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 550m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 lipca 2018 | dodano: 17.07.2018



bardzo szybka jazda

  • DST 66.63km
  • Czas 02:13
  • VAVG 30.06km/h
  • VMAX 80.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 191(103%)
  • HRavg 128( 69%)
  • Kalorie 1200kcal
  • Podjazdy 1100m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 lipca 2018 | dodano: 13.07.2018



jazda po górkach

  • DST 101.39km
  • Czas 03:47
  • VAVG 26.80km/h
  • VMAX 74.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 171( 92%)
  • HRavg 128( 69%)
  • Kalorie 2000kcal
  • Podjazdy 2150m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 lipca 2018 | dodano: 10.07.2018



jazda

  • DST 47.89km
  • Czas 01:37
  • VAVG 29.62km/h
  • VMAX 73.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 163( 88%)
  • HRavg 123( 66%)
  • Kalorie 800kcal
  • Podjazdy 500m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 lipca 2018 | dodano: 09.07.2018