Wpisy archiwalne w miesiącu
Sierpień, 2012
| Dystans całkowity: | 2336.66 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 78:15 |
| Średnia prędkość: | 29.86 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 72.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 23467 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 172 (92 %) |
| Maks. tętno średnie: | 136 (73 %) |
| Suma kalorii: | 36600 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 111.27 km i 3h 43m |
| Więcej statystyk | |
trening
-
DST
73.12km
-
Czas
02:17
-
VAVG
32.02km/h
-
VMAX
67.00km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
160( 86%)
-
HRavg
127( 68%)
-
Kalorie 1188kcal
-
Podjazdy
740m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 30 sierpnia 2012 | dodano: 30.08.2012
szybki trening
-
DST
37.62km
-
Czas
01:06
-
VAVG
34.20km/h
-
VMAX
64.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
159( 85%)
-
HRavg
130( 70%)
-
Kalorie 615kcal
-
Podjazdy
237m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 29 sierpnia 2012 | dodano: 29.08.2012
trening
-
DST
103.89km
-
Czas
03:22
-
VAVG
30.86km/h
-
VMAX
59.00km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
160( 86%)
-
HRavg
120( 64%)
-
Kalorie 1567kcal
-
Podjazdy
779m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 sierpnia 2012 | dodano: 28.08.2012
trening
-
DST
85.91km
-
Czas
02:45
-
VAVG
31.24km/h
-
VMAX
62.00km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
172( 92%)
-
HRavg
126( 68%)
-
Kalorie 1427kcal
-
Podjazdy
1005m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 27 sierpnia 2012 | dodano: 27.08.2012
trening
-
DST
48.00km
-
Czas
01:30
-
VAVG
32.00km/h
-
VMAX
64.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
167( 90%)
-
HRavg
123( 66%)
-
Kalorie 749kcal
-
Podjazdy
314m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 25 sierpnia 2012 | dodano: 26.08.2012
trening
-
DST
69.96km
-
Czas
02:22
-
VAVG
29.56km/h
-
VMAX
62.00km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
163( 88%)
-
HRavg
118( 63%)
-
Kalorie 1040kcal
-
Podjazdy
957m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 sierpnia 2012 | dodano: 23.08.2012
szybki trening
-
DST
39.14km
-
Czas
01:13
-
VAVG
32.17km/h
-
VMAX
62.00km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
167( 90%)
-
HRavg
136( 73%)
-
Kalorie 710kcal
-
Podjazdy
381m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 22 sierpnia 2012 | dodano: 22.08.2012
trening górski
-
DST
73.09km
-
Czas
02:35
-
VAVG
28.29km/h
-
VMAX
71.00km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
156( 84%)
-
HRavg
119( 64%)
-
Kalorie 1161kcal
-
Podjazdy
1015m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 sierpnia 2012 | dodano: 21.08.2012
trening
-
DST
49.65km
-
Czas
01:40
-
VAVG
29.79km/h
-
VMAX
55.00km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
162( 87%)
-
HRavg
109( 58%)
-
Kalorie 592kcal
-
Podjazdy
352m
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 sierpnia 2012 | dodano: 20.08.2012
Wycieczka na Pradziad
-
DST
426.17km
-
Czas
14:53
-
VAVG
28.63km/h
-
VMAX
66.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
152( 82%)
-
HRavg
117( 63%)
-
Kalorie 6594kcal
-
Podjazdy
3843m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 sierpnia 2012 | dodano: 19.08.2012
Po ostatnim wyjeździe dookoła tatr zrodziła się ogromna ochota przekroczyć granicę 400 km w ciągu jednego dnia. Jeszcze nigdy nie dojechałem do Czech więc wybór padł że z domu dojadę na Pradziada 1491m npm w Wysokim Jesioniku. Wyruszyłem już po 3 w nocy a wróciłem o 21. Trasa była bardzo ciężka ponieważ pomimo bardzo dużego podjazdu na szczyt ciągle były małe podjazdy i zjazdy co jest bardzo męczące.
