Wpisy archiwalne w miesiącu
Listopad, 2011
| Dystans całkowity: | 1416.07 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 46:21 |
| Średnia prędkość: | 30.55 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 12903 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 173 (93 %) |
| Maks. tętno średnie: | 127 (68 %) |
| Suma kalorii: | 23160 kcal |
| Liczba aktywności: | 16 |
| Średnio na aktywność: | 88.50 km i 2h 53m |
| Więcej statystyk | |
trening odpoczynkowy
-
DST
67.23km
-
Czas
02:18
-
VAVG
29.23km/h
-
VMAX
71.00km/h
-
Temperatura
9.0°C
-
HRmax
145( 78%)
-
HRavg
117( 63%)
-
Kalorie 1104kcal
-
Podjazdy
596m
-
Sprzęt trek madone
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 listopada 2011 | dodano: 29.11.2011
trening
-
DST
62.40km
-
Czas
02:01
-
VAVG
30.94km/h
-
VMAX
62.00km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
HRmax
165( 89%)
-
HRavg
123( 66%)
-
Kalorie 1058kcal
-
Podjazdy
422m
-
Sprzęt trek madone
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 28 listopada 2011 | dodano: 28.11.2011
trening
-
DST
60.55km
-
Czas
02:00
-
VAVG
30.27km/h
-
VMAX
55.00km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
HRmax
173( 93%)
-
HRavg
126( 68%)
-
Kalorie 1099kcal
-
Podjazdy
735m
-
Sprzęt trek madone
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 listopada 2011 | dodano: 26.11.2011
trening odpoczynkowy
-
DST
61.78km
-
Czas
02:05
-
VAVG
29.65km/h
-
VMAX
60.00km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
HRmax
142( 76%)
-
HRavg
110( 59%)
-
Kalorie 760kcal
-
Podjazdy
454m
-
Sprzęt trek madone
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 listopada 2011 | dodano: 24.11.2011
trening
-
DST
69.85km
-
Czas
02:16
-
VAVG
30.82km/h
-
VMAX
58.00km/h
-
Temperatura
2.0°C
-
HRmax
167( 90%)
-
HRavg
118( 63%)
-
Kalorie 1067kcal
-
Podjazdy
547m
-
Sprzęt trek madone
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 listopada 2011 | dodano: 22.11.2011
trening
-
DST
69.97km
-
Czas
02:17
-
VAVG
30.64km/h
-
VMAX
61.00km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
HRmax
168( 90%)
-
HRavg
123( 66%)
-
Kalorie 1231kcal
-
Podjazdy
624m
-
Sprzęt trek madone
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 21 listopada 2011 | dodano: 21.11.2011
trening
-
DST
59.97km
-
Czas
01:57
-
VAVG
30.75km/h
-
VMAX
60.00km/h
-
Temperatura
2.0°C
-
HRmax
165( 89%)
-
HRavg
118( 63%)
-
Kalorie 903kcal
-
Podjazdy
368m
-
Sprzęt trek madone
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 18 listopada 2011 | dodano: 18.11.2011
trening
-
DST
71.68km
-
Czas
02:25
-
VAVG
29.66km/h
-
VMAX
70.00km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
HRmax
168( 90%)
-
HRavg
126( 68%)
-
Kalorie 1304kcal
-
Podjazdy
1191m
-
Sprzęt trek madone
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 listopada 2011 | dodano: 17.11.2011
trening
-
DST
66.95km
-
Czas
02:11
-
VAVG
30.66km/h
-
VMAX
59.00km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
HRmax
168( 90%)
-
HRavg
125( 67%)
-
Kalorie 1140kcal
-
Podjazdy
992m
-
Sprzęt trek madone
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 listopada 2011 | dodano: 16.11.2011
trening odpoczynkowy
-
DST
60.10km
-
Czas
01:57
-
VAVG
30.82km/h
-
VMAX
53.00km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
HRmax
161( 87%)
-
HRavg
107( 57%)
-
Kalorie 600kcal
-
Podjazdy
356m
-
Sprzęt trek madone
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 listopada 2011 | dodano: 12.11.2011
