wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2020

Dystans całkowity:1734.84 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:63:07
Średnia prędkość:27.49 km/h
Maksymalna prędkość:80.00 km/h
Suma podjazdów:28464 m
Maks. tętno maksymalne:182 (98 %)
Maks. tętno średnie:134 (72 %)
Suma kalorii:47241 kcal
Liczba aktywności:20
Średnio na aktywność:86.74 km i 3h 09m
Więcej statystyk

jazda

  • DST 40.00km
  • Czas 01:24
  • VAVG 28.57km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 150( 81%)
  • HRavg 120( 64%)
  • Kalorie 1128kcal
  • Podjazdy 634m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 30 czerwca 2020 | dodano: 02.07.2020



jazda

  • DST 52.37km
  • Czas 01:50
  • VAVG 28.57km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 130( 70%)
  • HRavg 106( 57%)
  • Kalorie 1319kcal
  • Podjazdy 621m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 29 czerwca 2020 | dodano: 02.07.2020



Everesting na Żarze

  • DST 250.00km
  • Czas 12:28
  • VAVG 20.05km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 163( 88%)
  • HRavg 124( 67%)
  • Kalorie 9485kcal
  • Podjazdy 8859m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 27 czerwca 2020 | dodano: 02.07.2020



Zaopiekanka górska

  • DST 106.15km
  • Czas 03:26
  • VAVG 30.92km/h
  • VMAX 80.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 179( 96%)
  • HRavg 125( 67%)
  • Kalorie 2690kcal
  • Podjazdy 1271m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 24 czerwca 2020 | dodano: 25.06.2020



Powtórzenia na Kocierzu

  • DST 130.23km
  • Czas 05:17
  • VAVG 24.65km/h
  • VMAX 80.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 158( 85%)
  • HRavg 127( 68%)
  • Kalorie 4260kcal
  • Podjazdy 3318m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 23 czerwca 2020 | dodano: 25.06.2020



jazda

  • DST 53.03km
  • Czas 01:49
  • VAVG 29.19km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 160
  • HRavg 125( 67%)
  • Kalorie 1385kcal
  • Podjazdy 679m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 czerwca 2020 | dodano: 25.06.2020



Kibicowanie Podhaletour

  • DST 133.96km
  • Czas 04:30
  • VAVG 29.77km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 153( 82%)
  • HRavg 118( 63%)
  • Kalorie 3255kcal
  • Podjazdy 1315m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 czerwca 2020 | dodano: 25.06.2020



jazda

  • DST 60.23km
  • Czas 02:04
  • VAVG 29.14km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 150( 81%)
  • HRavg 110( 59%)
  • Kalorie 1413kcal
  • Podjazdy 585m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 19 czerwca 2020 | dodano: 25.06.2020



jazda z burzą

  • DST 75.71km
  • Czas 02:29
  • VAVG 30.49km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 150( 81%)
  • HRavg 110( 59%)
  • Kalorie 1747kcal
  • Podjazdy 657m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 18 czerwca 2020 | dodano: 25.06.2020



jazda

  • DST 66.63km
  • Czas 02:12
  • VAVG 30.29km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 140( 75%)
  • HRavg 114( 61%)
  • Kalorie 1671kcal
  • Podjazdy 900m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 czerwca 2020 | dodano: 25.06.2020