wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2018

Dystans całkowity:1289.27 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:45:17
Średnia prędkość:28.47 km/h
Maksymalna prędkość:85.00 km/h
Suma podjazdów:19230 m
Maks. tętno maksymalne:189 (102 %)
Maks. tętno średnie:150 (81 %)
Suma kalorii:23830 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:75.84 km i 2h 39m
Więcej statystyk

góry

  • DST 144.11km
  • Czas 05:30
  • VAVG 26.20km/h
  • VMAX 72.00km/h
  • Temperatura 34.0°C
  • HRmax 162( 87%)
  • HRavg 132( 71%)
  • Kalorie 3200kcal
  • Podjazdy 3200m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 31 maja 2018 | dodano: 01.06.2018



jazda

  • DST 41.29km
  • Czas 01:26
  • VAVG 28.81km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 137( 74%)
  • HRavg 112( 60%)
  • Kalorie 580kcal
  • Podjazdy 430m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 maja 2018 | dodano: 31.05.2018



jazda

  • DST 85.63km
  • Czas 02:48
  • VAVG 30.58km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 186(100%)
  • HRavg 131( 70%)
  • Kalorie 1600kcal
  • Podjazdy 1200m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 29 maja 2018 | dodano: 30.05.2018



jazda

  • DST 75.69km
  • Czas 02:47
  • VAVG 27.19km/h
  • VMAX 79.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 150( 81%)
  • HRavg 122( 65%)
  • Kalorie 1400kcal
  • Podjazdy 1200m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 27 maja 2018 | dodano: 28.05.2018



jazda

  • DST 82.09km
  • Czas 02:54
  • VAVG 28.31km/h
  • VMAX 66.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 160( 86%)
  • HRavg 120( 64%)
  • Kalorie 1500kcal
  • Podjazdy 1150m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 26 maja 2018 | dodano: 28.05.2018



jazda

  • DST 42.34km
  • Czas 01:30
  • VAVG 28.23km/h
  • VMAX 66.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 146( 78%)
  • HRavg 118( 63%)
  • Kalorie 750kcal
  • Podjazdy 580m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 25 maja 2018 | dodano: 28.05.2018



jazda

  • DST 83.06km
  • Czas 03:00
  • VAVG 27.69km/h
  • VMAX 77.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 169( 91%)
  • HRavg 129( 69%)
  • Kalorie 1700kcal
  • Podjazdy 1400m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 24 maja 2018 | dodano: 28.05.2018



jazda

  • DST 71.35km
  • Czas 02:16
  • VAVG 31.48km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 187(101%)
  • HRavg 134( 72%)
  • Kalorie 1400kcal
  • Podjazdy 700m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 22 maja 2018 | dodano: 23.05.2018



jazda z peletonem

  • DST 81.00km
  • Czas 03:06
  • VAVG 26.13km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 177( 95%)
  • HRavg 120( 64%)
  • Kalorie 1500kcal
  • Podjazdy 1500m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 20 maja 2018 | dodano: 21.05.2018



leśniówka

  • DST 67.18km
  • Czas 02:12
  • VAVG 30.54km/h
  • VMAX 80.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 189(102%)
  • HRavg 136( 73%)
  • Kalorie 1300kcal
  • Podjazdy 920m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 maja 2018 | dodano: 11.05.2018