wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2015

Dystans całkowity:120.72 km (w terenie 26.00 km; 21.54%)
Czas w ruchu:06:00
Średnia prędkość:20.12 km/h
Maksymalna prędkość:71.00 km/h
Suma podjazdów:1605 m
Maks. tętno maksymalne:166 (89 %)
Maks. tętno średnie:127 (68 %)
Suma kalorii:2338 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:40.24 km i 2h 00m
Więcej statystyk

jazda

  • DST 46.66km
  • Czas 01:40
  • VAVG 28.00km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 166( 89%)
  • HRavg 127( 68%)
  • Kalorie 843kcal
  • Podjazdy 319m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 listopada 2015 | dodano: 07.11.2015



jazda po górkach

  • DST 28.59km
  • Teren 26.00km
  • Czas 02:25
  • VAVG 11.83km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 165( 89%)
  • HRavg 113( 61%)
  • Kalorie 807kcal
  • Podjazdy 736m
  • Sprzęt giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 listopada 2015 | dodano: 07.11.2015



jazda z tomkiem

  • DST 45.47km
  • Czas 01:55
  • VAVG 23.72km/h
  • VMAX 71.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 149( 80%)
  • HRavg 111( 60%)
  • Kalorie 688kcal
  • Podjazdy 550m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 listopada 2015 | dodano: 01.11.2015