wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2016

Dystans całkowity:496.90 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:18:00
Średnia prędkość:27.61 km/h
Maksymalna prędkość:70.00 km/h
Suma podjazdów:3935 m
Maks. tętno maksymalne:172 (92 %)
Maks. tętno średnie:133 (71 %)
Suma kalorii:8788 kcal
Liczba aktywności:11
Średnio na aktywność:45.17 km i 1h 38m
Więcej statystyk

jazda przed wycieczką w góry

  • DST 28.23km
  • Czas 01:05
  • VAVG 26.06km/h
  • VMAX 67.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 169( 91%)
  • HRavg 126( 68%)
  • Kalorie 530kcal
  • Podjazdy 271m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 kwietnia 2016 | dodano: 04.05.2016



jazda

  • DST 35.43km
  • Czas 01:22
  • VAVG 25.92km/h
  • VMAX 66.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 172( 92%)
  • HRavg 129( 69%)
  • Kalorie 699kcal
  • Podjazdy 373m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 26 kwietnia 2016 | dodano: 26.04.2016



jazda

  • DST 37.19km
  • Czas 01:20
  • VAVG 27.89km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 153( 82%)
  • HRavg 119( 64%)
  • Kalorie 580kcal
  • Podjazdy 236m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 kwietnia 2016 | dodano: 23.04.2016



jazda

  • DST 31.21km
  • Czas 01:04
  • VAVG 29.26km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 167( 90%)
  • HRavg 133( 71%)
  • Kalorie 580kcal
  • Podjazdy 258m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 21 kwietnia 2016 | dodano: 21.04.2016



jazda

  • DST 59.29km
  • Czas 02:10
  • VAVG 27.36km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 168( 90%)
  • HRavg 122( 65%)
  • Kalorie 1007kcal
  • Podjazdy 413m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 kwietnia 2016 | dodano: 17.04.2016



jazda

  • DST 49.13km
  • Czas 01:39
  • VAVG 29.78km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 160( 86%)
  • HRavg 125( 67%)
  • Kalorie 800kcal
  • Podjazdy 315m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 15 kwietnia 2016 | dodano: 16.04.2016



jazda

  • DST 59.66km
  • Czas 02:06
  • VAVG 28.41km/h
  • VMAX 64.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 167( 90%)
  • HRavg 126( 68%)
  • Kalorie 1045kcal
  • Podjazdy 439m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 13 kwietnia 2016 | dodano: 13.04.2016



jazda

  • DST 30.07km
  • Czas 01:04
  • VAVG 28.19km/h
  • VMAX 42.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 143( 77%)
  • HRavg 120( 64%)
  • Kalorie 481kcal
  • Podjazdy 153m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 5 kwietnia 2016 | dodano: 05.04.2016



jazda

  • DST 38.24km
  • Czas 01:24
  • VAVG 27.31km/h
  • VMAX 63.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 156( 84%)
  • HRavg 119( 64%)
  • Kalorie 606kcal
  • Podjazdy 243m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 kwietnia 2016 | dodano: 04.04.2016



jazda na kocież

  • DST 71.88km
  • Czas 02:44
  • VAVG 26.30km/h
  • VMAX 66.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 166( 89%)
  • HRavg 129( 69%)
  • Kalorie 1384kcal
  • Podjazdy 776m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 kwietnia 2016 | dodano: 03.04.2016