Wpisy archiwalne w miesiącu
Kwiecień, 2012
| Dystans całkowity: | 2041.76 km (w terenie 112.00 km; 5.49%) |
| Czas w ruchu: | 71:48 |
| Średnia prędkość: | 28.44 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 71.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 18161 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 196 (105 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (78 %) |
| Suma kalorii: | 27204 kcal |
| Liczba aktywności: | 23 |
| Średnio na aktywność: | 88.77 km i 3h 07m |
| Więcej statystyk | |
aktywna regeneracja
-
DST
58.85km
-
Czas
02:09
-
VAVG
27.37km/h
-
VMAX
58.00km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
116( 62%)
-
HRavg
98( 52%)
-
Kalorie 334kcal
-
Podjazdy
336m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 | dodano: 30.04.2012
trening
-
DST
104.89km
-
Czas
03:38
-
VAVG
28.87km/h
-
VMAX
68.00km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
170( 91%)
-
HRavg
124( 67%)
-
Kalorie 1795kcal
-
Podjazdy
1214m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 29 kwietnia 2012 | dodano: 29.04.2012
trening górski
-
DST
65.36km
-
Czas
02:18
-
VAVG
28.42km/h
-
VMAX
64.00km/h
-
Temperatura
29.0°C
-
HRmax
168( 90%)
-
HRavg
118( 63%)
-
Kalorie 994kcal
-
Podjazdy
922m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 28 kwietnia 2012 | dodano: 29.04.2012
trening spokojny
-
DST
100.03km
-
Czas
03:30
-
VAVG
28.58km/h
-
VMAX
59.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
130( 70%)
-
HRavg
104( 56%)
-
Kalorie 1089kcal
-
Podjazdy
602m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 kwietnia 2012 | dodano: 27.04.2012
trening górski
-
DST
88.37km
-
Czas
03:05
-
VAVG
28.66km/h
-
VMAX
64.00km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
169( 91%)
-
HRavg
127( 68%)
-
Kalorie 1619kcal
-
Podjazdy
1270m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 kwietnia 2012 | dodano: 26.04.2012
trening
-
DST
109.96km
-
Czas
03:37
-
VAVG
30.40km/h
-
VMAX
65.00km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
156( 84%)
-
HRavg
117( 63%)
-
Kalorie 1557kcal
-
Podjazdy
1090m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 kwietnia 2012 | dodano: 25.04.2012
jazda odpoczynkowa
-
DST
57.96km
-
Czas
02:00
-
VAVG
28.98km/h
-
VMAX
59.00km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
134( 72%)
-
HRavg
101( 54%)
-
Kalorie 468kcal
-
Podjazdy
448m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 kwietnia 2012 | dodano: 24.04.2012
trening odpoczynkowy
-
DST
38.10km
-
Czas
01:22
-
VAVG
27.88km/h
-
VMAX
53.00km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
125( 67%)
-
HRavg
105( 56%)
-
Kalorie 412kcal
-
Podjazdy
322m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 23 kwietnia 2012 | dodano: 24.04.2012
wycieczka po harpaganie
-
DST
81.12km
-
Teren
10.00km
-
Czas
03:30
-
VAVG
23.18km/h
-
VMAX
42.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
125( 67%)
-
HRavg
105( 56%)
-
Kalorie 1500kcal
-
Podjazdy
369m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 kwietnia 2012 | dodano: 24.04.2012
HARPAGAN miejsce 12
-
DST
228.71km
-
Teren
100.00km
-
Czas
09:44
-
VAVG
23.50km/h
-
VMAX
41.00km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
Podjazdy
1112m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 kwietnia 2012 | dodano: 25.04.2012
