wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2016

Dystans całkowity:101.60 km (w terenie 10.00 km; 9.84%)
Czas w ruchu:04:28
Średnia prędkość:22.75 km/h
Maksymalna prędkość:55.00 km/h
Suma podjazdów:961 m
Maks. tętno maksymalne:157 (84 %)
Maks. tętno średnie:121 (65 %)
Suma kalorii:1805 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:33.87 km i 1h 29m
Więcej statystyk

jazda w wietrze

  • DST 59.45km
  • Czas 02:17
  • VAVG 26.04km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 157( 84%)
  • HRavg 121( 65%)
  • Kalorie 1005kcal
  • Podjazdy 469m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 stycznia 2016 | dodano: 30.01.2016



jazda

  • DST 17.40km
  • Teren 10.00km
  • Czas 00:52
  • VAVG 20.08km/h
  • Kalorie 300kcal
  • Podjazdy 150m
  • Sprzęt giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 14 stycznia 2016 | dodano: 14.01.2016



jazda

  • DST 24.75km
  • Czas 01:19
  • VAVG 18.80km/h
  • Kalorie 500kcal
  • Podjazdy 342m
  • Sprzęt giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 13 stycznia 2016 | dodano: 13.01.2016