wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Listopad, 2013

Dystans całkowity:104.28 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:03:42
Średnia prędkość:28.18 km/h
Maksymalna prędkość:58.00 km/h
Suma podjazdów:674 m
Maks. tętno maksymalne:155 (83 %)
Maks. tętno średnie:119 (64 %)
Suma kalorii:1591 kcal
Liczba aktywności:2
Średnio na aktywność:52.14 km i 1h 51m
Więcej statystyk

trening

  • DST 42.25km
  • Czas 01:31
  • VAVG 27.86km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 149( 80%)
  • HRavg 113( 61%)
  • Kalorie 619kcal
  • Podjazdy 225m
  • Sprzęt ribble treningowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 listopada 2013 | dodano: 02.11.2013



trening

  • DST 62.03km
  • Czas 02:11
  • VAVG 28.41km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 155( 83%)
  • HRavg 119( 64%)
  • Kalorie 972kcal
  • Podjazdy 449m
  • Sprzęt ribble treningowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 1 listopada 2013 | dodano: 01.11.2013