Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2011
| Dystans całkowity: | 1522.83 km (w terenie 98.00 km; 6.44%) |
| Czas w ruchu: | 57:06 |
| Średnia prędkość: | 26.67 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 18943 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 187 (98 %) |
| Maks. tętno średnie: | 145 (76 %) |
| Suma kalorii: | 34009 kcal |
| Liczba aktywności: | 18 |
| Średnio na aktywność: | 84.60 km i 3h 10m |
| Więcej statystyk | |
trening
-
DST
36.14km
-
Czas
01:17
-
VAVG
28.16km/h
-
VMAX
67.00km/h
-
HRmax
173( 91%)
-
HRavg
131( 68%)
-
Kalorie 776kcal
-
Podjazdy
304m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 września 2011 | dodano: 29.09.2011
trening
-
DST
73.25km
-
Czas
02:36
-
VAVG
28.17km/h
-
VMAX
60.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
165( 86%)
-
HRavg
125( 65%)
-
Kalorie 1383kcal
-
Podjazdy
1006m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 września 2011 | dodano: 28.09.2011
trening odpoczynkowy
-
DST
71.56km
-
Czas
02:29
-
VAVG
28.82km/h
-
VMAX
50.00km/h
-
Temperatura
26.0°C
-
HRmax
151( 79%)
-
HRavg
116( 61%)
-
Kalorie 1110kcal
-
Podjazdy
500m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 września 2011 | dodano: 27.09.2011
wycieczka na gubalówke
-
DST
206.00km
-
Czas
07:20
-
VAVG
28.09km/h
-
VMAX
65.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
155( 81%)
-
HRavg
123( 64%)
-
Kalorie 3826kcal
-
Podjazdy
2239m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 25 września 2011 | dodano: 26.09.2011
trening górski
-
DST
82.35km
-
Czas
03:00
-
VAVG
27.45km/h
-
VMAX
70.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
177( 93%)
-
HRavg
140( 73%)
-
Kalorie 2009kcal
-
Podjazdy
1138m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 września 2011 | dodano: 25.09.2011
trening
-
DST
73.21km
-
Czas
02:37
-
VAVG
27.98km/h
-
VMAX
66.00km/h
-
Temperatura
16.0°C
-
HRmax
166( 87%)
-
HRavg
135( 71%)
-
Kalorie 1655kcal
-
Podjazdy
965m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 23 września 2011 | dodano: 23.09.2011
trening odpoczynkowy
-
DST
90.13km
-
Teren
6.00km
-
Czas
03:42
-
VAVG
24.36km/h
-
VMAX
69.00km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
151( 79%)
-
HRavg
125( 65%)
-
Kalorie 2021kcal
-
Podjazdy
1267m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 18 września 2011 | dodano: 18.09.2011
trening szybki
-
DST
115.36km
-
Czas
03:51
-
VAVG
29.96km/h
-
VMAX
68.00km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
152( 80%)
-
HRavg
127( 66%)
-
Kalorie 2180kcal
-
Podjazdy
1065m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 września 2011 | dodano: 17.09.2011
trening górski
-
DST
43.49km
-
Teren
28.00km
-
Czas
02:37
-
VAVG
16.62km/h
-
VMAX
60.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
163( 85%)
-
HRavg
127( 66%)
-
Kalorie 1381kcal
-
Podjazdy
1389m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 16 września 2011 | dodano: 16.09.2011
trening górski
-
DST
53.28km
-
Teren
30.00km
-
Czas
02:49
-
VAVG
18.92km/h
-
VMAX
72.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
172( 90%)
-
HRavg
133( 70%)
-
Kalorie 1670kcal
-
Podjazdy
1462m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 września 2011 | dodano: 15.09.2011
