wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2020

Dystans całkowity:1253.31 km (w terenie 21.00 km; 1.68%)
Czas w ruchu:45:34
Średnia prędkość:27.50 km/h
Maksymalna prędkość:70.00 km/h
Suma podjazdów:12081 m
Maks. tętno maksymalne:187 (101 %)
Maks. tętno średnie:138 (74 %)
Suma kalorii:29398 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:59.68 km i 2h 10m
Więcej statystyk

jazda po górkach

  • DST 131.29km
  • Czas 04:35
  • VAVG 28.65km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 180( 97%)
  • HRavg 125( 67%)
  • Kalorie 3445kcal
  • Podjazdy 1630m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 lutego 2020 | dodano: 04.03.2020



trenażer

  • DST 26.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 26.00km/h
  • Kalorie 600kcal
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 lutego 2020 | dodano: 04.03.2020



jazda

  • DST 47.68km
  • Czas 01:40
  • VAVG 28.61km/h
  • Kalorie 1200kcal
  • Podjazdy 566m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 lutego 2020 | dodano: 04.03.2020



trenażer

  • DST 50.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 28.57km/h
  • Kalorie 850kcal
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 lutego 2020 | dodano: 04.03.2020



trenażer

  • DST 27.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 27.00km/h
  • Kalorie 600kcal
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 lutego 2020 | dodano: 04.03.2020



jazda po górkach

  • DST 104.75km
  • Czas 03:48
  • VAVG 27.57km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 170( 91%)
  • HRavg 129( 69%)
  • Kalorie 2749kcal
  • Podjazdy 1554m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 lutego 2020 | dodano: 04.03.2020



trenażer

  • DST 28.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 28.00km/h
  • Kalorie 600kcal
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 20 lutego 2020 | dodano: 04.03.2020



jazda

  • DST 32.83km
  • Czas 01:06
  • VAVG 29.85km/h
  • Kalorie 850kcal
  • Podjazdy 471m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 19 lutego 2020 | dodano: 04.03.2020



jazda

  • DST 62.57km
  • Czas 02:18
  • VAVG 27.20km/h
  • Temperatura 4.0°C
  • Kalorie 1520kcal
  • Podjazdy 943m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 18 lutego 2020 | dodano: 04.03.2020



jazda

  • DST 117.37km
  • Czas 04:17
  • VAVG 27.40km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 187(101%)
  • HRavg 130( 70%)
  • Kalorie 3137kcal
  • Podjazdy 1650m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 lutego 2020 | dodano: 17.02.2020