wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Maj, 2015

Dystans całkowity:835.65 km (w terenie 15.00 km; 1.80%)
Czas w ruchu:31:06
Średnia prędkość:26.87 km/h
Maksymalna prędkość:67.00 km/h
Suma podjazdów:7830 m
Maks. tętno maksymalne:175 (94 %)
Maks. tętno średnie:124 (67 %)
Suma kalorii:13512 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:64.28 km i 2h 23m
Więcej statystyk

jazda

  • DST 85.04km
  • Czas 03:18
  • VAVG 25.77km/h
  • VMAX 65.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 156( 84%)
  • HRavg 119( 64%)
  • Kalorie 1427kcal
  • Podjazdy 1107m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 31 maja 2015 | dodano: 31.05.2015



jazda

  • DST 72.71km
  • Czas 02:38
  • VAVG 27.61km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 145( 78%)
  • HRavg 113( 61%)
  • Kalorie 1050kcal
  • Podjazdy 530m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 maja 2015 | dodano: 29.05.2015



jazda

  • DST 45.92km
  • Czas 01:47
  • VAVG 25.75km/h
  • VMAX 63.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 170( 91%)
  • HRavg 117( 63%)
  • Kalorie 761kcal
  • Podjazdy 423m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 28 maja 2015 | dodano: 29.05.2015



jazda

  • DST 80.00km
  • Czas 03:00
  • VAVG 26.67km/h
  • VMAX 63.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 166( 89%)
  • HRavg 122( 65%)
  • Kalorie 1396kcal
  • Podjazdy 802m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 27 maja 2015 | dodano: 27.05.2015



jazda powolna

  • DST 43.56km
  • Czas 01:35
  • VAVG 27.51km/h
  • VMAX 13.00km/h
  • Temperatura 66.0°C
  • HRmax 155( 83%)
  • HRavg 120( 64%)
  • Kalorie 724kcal
  • Podjazdy 336m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 maja 2015 | dodano: 25.05.2015



odpoczynek

  • DST 25.00km
  • Czas 00:56
  • VAVG 26.79km/h
  • VMAX 45.00km/h
  • Temperatura 23.0°C
  • HRmax 133( 71%)
  • HRavg 111( 60%)
  • Kalorie 364kcal
  • Podjazdy 114m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 maja 2015 | dodano: 20.05.2015



jazda

  • DST 83.88km
  • Czas 03:01
  • VAVG 27.81km/h
  • VMAX 66.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 164( 88%)
  • HRavg 124( 67%)
  • Kalorie 1430kcal
  • Podjazdy 1015m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 19 maja 2015 | dodano: 19.05.2015



jazda

  • DST 89.59km
  • Czas 03:05
  • VAVG 29.06km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 148( 80%)
  • HRavg 112( 60%)
  • Kalorie 1220kcal
  • Podjazdy 512m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 maja 2015 | dodano: 18.05.2015



jazda

  • DST 56.14km
  • Czas 01:58
  • VAVG 28.55km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 163( 88%)
  • HRavg 122( 65%)
  • Kalorie 919kcal
  • Podjazdy 385m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 maja 2015 | dodano: 17.05.2015



jazda

  • DST 102.86km
  • Czas 03:42
  • VAVG 27.80km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 149( 80%)
  • HRavg 113( 61%)
  • Kalorie 1464kcal
  • Podjazdy 710m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 9 maja 2015 | dodano: 09.05.2015