wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2019

Dystans całkowity:1870.68 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:66:42
Średnia prędkość:28.05 km/h
Maksymalna prędkość:85.70 km/h
Suma podjazdów:27933 m
Maks. tętno maksymalne:192 (103 %)
Maks. tętno średnie:176 (95 %)
Suma kalorii:48954 kcal
Liczba aktywności:28
Średnio na aktywność:66.81 km i 2h 22m
Więcej statystyk

przygotowanie

  • DST 30.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 25.71km/h
  • HRmax 120( 64%)
  • HRavg 110( 59%)
  • Kalorie 500kcal
  • Podjazdy 200m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 czerwca 2019 | dodano: 02.07.2019



Podhale Tour 15 open 8 kat Czasówka

  • DST 33.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 33.00km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 192(103%)
  • HRavg 176( 95%)
  • Kalorie 1050kcal
  • Podjazdy 550m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 czerwca 2019 | dodano: 02.07.2019



przygotowanie

  • DST 50.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 35.0°C
  • Kalorie 1280kcal
  • Podjazdy 700m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 czerwca 2019 | dodano: 02.07.2019



lużna jazda

  • DST 54.00km
  • Czas 01:49
  • VAVG 29.72km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Kalorie 1250kcal
  • Podjazdy 550m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 28 czerwca 2019 | dodano: 02.07.2019



jazda

  • DST 52.00km
  • Czas 01:40
  • VAVG 31.20km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 35.0°C
  • Kalorie 1500kcal
  • Podjazdy 810m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 czerwca 2019 | dodano: 02.07.2019



Wybuch opony

  • DST 16.90km
  • Czas 00:35
  • VAVG 28.97km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 40.0°C
  • Kalorie 440kcal
  • Podjazdy 160m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 czerwca 2019 | dodano: 02.07.2019



jazda

  • DST 56.00km
  • Czas 02:02
  • VAVG 27.54km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 1350kcal
  • Podjazdy 860m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 25 czerwca 2019 | dodano: 02.07.2019



Mocne Giau

  • DST 101.25km
  • Czas 04:04
  • VAVG 24.90km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Kalorie 2800kcal
  • Podjazdy 2027m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 czerwca 2019 | dodano: 24.06.2019



Dolomity w ulewie

  • DST 167.57km
  • Czas 06:30
  • VAVG 25.78km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • Kalorie 4250kcal
  • Podjazdy 2790m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 22 czerwca 2019 | dodano: 24.06.2019



Tylko Pordoi

  • DST 89.75km
  • Czas 04:01
  • VAVG 22.34km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • Kalorie 3220kcal
  • Podjazdy 2460m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 21 czerwca 2019 | dodano: 24.06.2019