wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2011

Dystans całkowity:207.50 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:07:47
Średnia prędkość:26.66 km/h
Maksymalna prędkość:62.00 km/h
Suma podjazdów:2157 m
Maks. tętno maksymalne:164 (86 %)
Maks. tętno średnie:133 (70 %)
Suma kalorii:4656 kcal
Liczba aktywności:4
Średnio na aktywność:51.88 km i 1h 56m
Więcej statystyk

trening

  • DST 56.08km
  • Czas 02:03
  • VAVG 27.36km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 161( 84%)
  • HRavg 129( 67%)
  • Kalorie 1212kcal
  • Podjazdy 611m
  • Sprzęt giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 lutego 2011 | dodano: 10.02.2011



trening

  • DST 73.65km
  • Czas 02:41
  • VAVG 27.45km/h
  • VMAX 49.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 164( 86%)
  • HRavg 133( 70%)
  • Kalorie 1632kcal
  • Podjazdy 596m
  • Sprzęt giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 lutego 2011 | dodano: 08.02.2011



trening

  • DST 27.64km
  • Czas 01:08
  • VAVG 24.39km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 3.0°C
  • HRmax 151( 79%)
  • HRavg 131( 68%)
  • Kalorie 655kcal
  • Podjazdy 347m
  • Sprzęt giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 lutego 2011 | dodano: 03.02.2011



trening

  • DST 50.13km
  • Czas 01:55
  • VAVG 26.15km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura -1.0°C
  • HRmax 152( 80%)
  • HRavg 133( 70%)
  • Kalorie 1157kcal
  • Podjazdy 603m
  • Sprzęt giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 2 lutego 2011 | dodano: 02.02.2011