wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2017

Dystans całkowity:601.19 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:21:33
Średnia prędkość:27.90 km/h
Maksymalna prędkość:83.00 km/h
Suma podjazdów:7477 m
Maks. tętno maksymalne:188 (101 %)
Maks. tętno średnie:135 (72 %)
Suma kalorii:10936 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:66.80 km i 2h 23m
Więcej statystyk

jazda z Tymbarku

  • DST 140.00km
  • Czas 05:00
  • VAVG 28.00km/h
  • VMAX 71.00km/h
  • Temperatura 38.0°C
  • Kalorie 2600kcal
  • Podjazdy 1840m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 lipca 2017 | dodano: 31.07.2017



kocierz

  • DST 90.00km
  • Czas 03:19
  • VAVG 27.14km/h
  • VMAX 69.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 187(101%)
  • HRavg 135( 72%)
  • Kalorie 1839kcal
  • Podjazdy 1332m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 lipca 2017 | dodano: 29.07.2017



jazda z Jaśkiem Bed

  • DST 47.00km
  • Czas 01:57
  • VAVG 24.10km/h
  • VMAX 79.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 169( 91%)
  • HRavg 118( 63%)
  • Kalorie 793kcal
  • Podjazdy 795m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 lipca 2017 | dodano: 28.07.2017



jazda

  • DST 38.69km
  • Czas 01:25
  • VAVG 27.31km/h
  • VMAX 83.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 163( 88%)
  • HRavg 119( 64%)
  • Kalorie 622kcal
  • Podjazdy 445m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 26 lipca 2017 | dodano: 27.07.2017



jazda

  • DST 44.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 29.33km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 154( 83%)
  • HRavg 119( 64%)
  • Kalorie 671kcal
  • Podjazdy 290m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 23 lipca 2017 | dodano: 24.07.2017



jazda

  • DST 44.78km
  • Czas 01:40
  • VAVG 26.87km/h
  • VMAX 75.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 170( 91%)
  • HRavg 126( 68%)
  • Kalorie 809kcal
  • Podjazdy 561m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 lipca 2017 | dodano: 12.07.2017



jazda

  • DST 72.83km
  • Czas 02:31
  • VAVG 28.94km/h
  • VMAX 76.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 163( 88%)
  • HRavg 129( 69%)
  • Kalorie 1307kcal
  • Podjazdy 744m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 10 lipca 2017 | dodano: 11.07.2017



jazda

  • DST 41.00km
  • Czas 01:23
  • VAVG 29.64km/h
  • VMAX 65.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 188(101%)
  • HRavg 130( 70%)
  • Kalorie 792kcal
  • Podjazdy 450m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 5 lipca 2017 | dodano: 06.07.2017



jazda szybka

  • DST 82.89km
  • Czas 02:48
  • VAVG 29.60km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 182( 98%)
  • HRavg 132( 71%)
  • Kalorie 1503kcal
  • Podjazdy 1020m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 3 lipca 2017 | dodano: 03.07.2017