wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Styczeń, 2012

Dystans całkowity:86.75 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:03:23
Średnia prędkość:25.64 km/h
Maksymalna prędkość:54.00 km/h
Suma podjazdów:757 m
Maks. tętno maksymalne:162 (87 %)
Maks. tętno średnie:123 (66 %)
Suma kalorii:1624 kcal
Liczba aktywności:2
Średnio na aktywność:43.38 km i 1h 41m
Więcej statystyk

trening odpoczynkowy

  • DST 80.25km
  • Czas 02:50
  • VAVG 28.32km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 162( 87%)
  • HRavg 123( 66%)
  • Kalorie 1515kcal
  • Podjazdy 660m
  • Sprzęt trek madone
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 stycznia 2012 | dodano: 12.01.2012



Rozwalony kciuk

  • DST 6.50km
  • Czas 00:33
  • VAVG 11.82km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 150( 81%)
  • HRavg 99( 53%)
  • Kalorie 109kcal
  • Podjazdy 97m
  • Sprzęt trek madone
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 stycznia 2012 | dodano: 12.01.2012