wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2016

Dystans całkowity:659.03 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:24:21
Średnia prędkość:27.06 km/h
Maksymalna prędkość:67.00 km/h
Suma podjazdów:5855 m
Maks. tętno maksymalne:173 (93 %)
Maks. tętno średnie:160 (86 %)
Suma kalorii:11580 kcal
Liczba aktywności:12
Średnio na aktywność:54.92 km i 2h 01m
Więcej statystyk

jazda

  • DST 30.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 25.71km/h
  • VMAX 64.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 163( 88%)
  • HRavg 125( 67%)
  • Kalorie 558kcal
  • Podjazdy 339m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 28 czerwca 2016 | dodano: 28.06.2016



przełęcz przegibek

  • DST 106.00km
  • Czas 03:50
  • VAVG 27.65km/h
  • VMAX 65.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 155( 83%)
  • HRavg 126( 68%)
  • Kalorie 1868kcal
  • Podjazdy 859m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 26 czerwca 2016 | dodano: 26.06.2016



jazda po chorobie

  • DST 44.00km
  • Czas 01:38
  • VAVG 26.94km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRavg 115( 62%)
  • Kalorie 652kcal
  • Podjazdy 372m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 23 czerwca 2016 | dodano: 23.06.2016



kocierz i żywiec

  • DST 90.83km
  • Czas 03:26
  • VAVG 26.46km/h
  • VMAX 67.00km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 161( 87%)
  • HRavg 124( 67%)
  • Kalorie 1637kcal
  • Podjazdy 924m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 czerwca 2016 | dodano: 20.06.2016



jazda po górkach

  • DST 80.00km
  • Czas 02:59
  • VAVG 26.82km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 123( 66%)
  • HRavg 160( 86%)
  • Kalorie 1409kcal
  • Podjazdy 720m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 czerwca 2016 | dodano: 19.06.2016



totalne zmęczenie

  • DST 52.02km
  • Czas 01:56
  • VAVG 26.91km/h
  • VMAX 65.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 169( 91%)
  • HRavg 128( 69%)
  • Kalorie 948kcal
  • Podjazdy 433m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 czerwca 2016 | dodano: 16.06.2016



jazda

  • DST 18.97km
  • Czas 00:43
  • VAVG 26.47km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 160( 86%)
  • HRavg 122( 65%)
  • Kalorie 323kcal
  • Podjazdy 109m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 15 czerwca 2016 | dodano: 16.06.2016



jazda

  • DST 62.25km
  • Czas 02:14
  • VAVG 27.87km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 162( 87%)
  • HRavg 125( 67%)
  • Kalorie 1072kcal
  • Podjazdy 569m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 czerwca 2016 | dodano: 12.06.2016



jazda

  • DST 67.28km
  • Czas 02:26
  • VAVG 27.65km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 160( 86%)
  • HRavg 124( 67%)
  • Kalorie 1175kcal
  • Podjazdy 583m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 czerwca 2016 | dodano: 11.06.2016



jazda

  • DST 37.68km
  • Czas 01:32
  • VAVG 24.57km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 171( 92%)
  • HRavg 126( 68%)
  • Kalorie 738kcal
  • Podjazdy 445m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 czerwca 2016 | dodano: 09.06.2016