wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Lipiec, 2016

Dystans całkowity:603.93 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:22:21
Średnia prędkość:27.02 km/h
Maksymalna prędkość:76.00 km/h
Suma podjazdów:4903 m
Maks. tętno maksymalne:176 (95 %)
Maks. tętno średnie:144 (77 %)
Suma kalorii:11344 kcal
Liczba aktywności:10
Średnio na aktywność:60.39 km i 2h 14m
Więcej statystyk

jazda do krakowa

  • DST 123.15km
  • Czas 04:48
  • VAVG 25.66km/h
  • VMAX 76.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 175( 94%)
  • HRavg 129( 69%)
  • Kalorie 2352kcal
  • Podjazdy 1226m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 30 lipca 2016 | dodano: 31.07.2016



jazda

  • DST 64.46km
  • Czas 02:19
  • VAVG 27.82km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 176( 95%)
  • HRavg 126( 68%)
  • Kalorie 1142kcal
  • Podjazdy 505m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 29 lipca 2016 | dodano: 30.07.2016



jazda po tymbarku

  • DST 30.00km
  • Czas 01:12
  • VAVG 25.00km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Kalorie 500kcal
  • Podjazdy 200m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 24 lipca 2016 | dodano: 30.07.2016



jazda do Tymbarku

  • DST 99.56km
  • Czas 03:56
  • VAVG 25.31km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 50.0°C
  • HRmax 170( 91%)
  • HRavg 126( 68%)
  • Kalorie 2200kcal
  • Podjazdy 1050m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 23 lipca 2016 | dodano: 30.07.2016



jazda

  • DST 46.00km
  • Czas 01:33
  • VAVG 29.68km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 152( 82%)
  • HRavg 126( 68%)
  • Kalorie 781kcal
  • Podjazdy 221m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 21 lipca 2016 | dodano: 21.07.2016



jazda

  • DST 66.30km
  • Czas 02:14
  • VAVG 29.69km/h
  • VMAX 65.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 170( 91%)
  • HRavg 131( 70%)
  • Kalorie 1192kcal
  • Podjazdy 446m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 lipca 2016 | dodano: 20.07.2016



jazda

  • DST 40.35km
  • Czas 01:25
  • VAVG 28.48km/h
  • VMAX 48.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 151( 81%)
  • HRavg 115( 62%)
  • Kalorie 585kcal
  • Podjazdy 169m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 15 lipca 2016 | dodano: 15.07.2016



jazda

  • DST 41.00km
  • Czas 01:27
  • VAVG 28.28km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 162( 87%)
  • HRavg 128( 69%)
  • Kalorie 741kcal
  • Podjazdy 320m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 13 lipca 2016 | dodano: 13.07.2016



jazda

  • DST 45.00km
  • Czas 01:42
  • VAVG 26.47km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 166( 89%)
  • HRavg 128( 69%)
  • Kalorie 859kcal
  • Podjazdy 447m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 12 lipca 2016 | dodano: 12.07.2016



jazda w upale

  • DST 48.11km
  • Czas 01:45
  • VAVG 27.49km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 40.0°C
  • HRmax 167( 90%)
  • HRavg 144( 77%)
  • Kalorie 992kcal
  • Podjazdy 319m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 11 lipca 2016 | dodano: 11.07.2016