wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Luty, 2020

Dystans całkowity:1253.31 km (w terenie 21.00 km; 1.68%)
Czas w ruchu:45:34
Średnia prędkość:27.50 km/h
Maksymalna prędkość:70.00 km/h
Suma podjazdów:12081 m
Maks. tętno maksymalne:187 (101 %)
Maks. tętno średnie:138 (74 %)
Suma kalorii:29398 kcal
Liczba aktywności:21
Średnio na aktywność:59.68 km i 2h 10m
Więcej statystyk

jazda

  • DST 96.92km
  • Czas 03:14
  • VAVG 29.98km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 150( 81%)
  • HRavg 129( 69%)
  • Kalorie 2000kcal
  • Podjazdy 430m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 lutego 2020 | dodano: 17.02.2020



trenażer

  • DST 27.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 27.00km/h
  • HRmax 120( 64%)
  • HRavg 115( 62%)
  • Kalorie 500kcal
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 13 lutego 2020 | dodano: 17.02.2020



Dzwoneczek

  • DST 26.01km
  • Teren 21.00km
  • Czas 01:50
  • VAVG 14.19km/h
  • Kalorie 880kcal
  • Podjazdy 730m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 lutego 2020 | dodano: 12.02.2020



Jazda z Innergy

  • DST 138.09km
  • Czas 04:53
  • VAVG 28.28km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 185(100%)
  • HRavg 138( 74%)
  • Kalorie 3691kcal
  • Podjazdy 2130m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 lutego 2020 | dodano: 12.02.2020



trenażer

  • DST 44.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 29.33km/h
  • Kalorie 800kcal
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 7 lutego 2020 | dodano: 12.02.2020



trenażet

  • DST 45.00km
  • Czas 01:30
  • VAVG 30.00km/h
  • Kalorie 850kcal
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 6 lutego 2020 | dodano: 12.02.2020



trenażet

  • DST 29.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 26.77km/h
  • Kalorie 500kcal
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 5 lutego 2020 | dodano: 12.02.2020



trenażer

  • DST 50.00km
  • Czas 01:45
  • VAVG 28.57km/h
  • Kalorie 800kcal
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 4 lutego 2020 | dodano: 12.02.2020



trenażer

  • DST 30.00km
  • Czas 01:06
  • VAVG 27.27km/h
  • Kalorie 500kcal
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 3 lutego 2020 | dodano: 12.02.2020



awaria

  • DST 37.95km
  • Czas 01:26
  • VAVG 26.48km/h
  • Kalorie 926kcal
  • Podjazdy 567m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 lutego 2020 | dodano: 12.02.2020