wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

trening

  • DST 57.66km
  • Czas 02:05
  • VAVG 27.68km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 163( 88%)
  • HRavg 118( 63%)
  • Kalorie 933kcal
  • Podjazdy 446m
  • Sprzęt ribble treningowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 27 grudnia 2013 | dodano: 27.12.2013



trening

  • DST 80.68km
  • Czas 02:59
  • VAVG 27.04km/h
  • VMAX 63.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 146( 78%)
  • HRavg 120( 64%)
  • Kalorie 1375kcal
  • Podjazdy 633m
  • Sprzęt ribble treningowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 grudnia 2013 | dodano: 26.12.2013



trening

  • DST 89.57km
  • Czas 03:16
  • VAVG 27.42km/h
  • VMAX 66.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 153( 82%)
  • HRavg 121( 65%)
  • Kalorie 1537kcal
  • Podjazdy 569m
  • Sprzęt ribble treningowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 grudnia 2013 | dodano: 25.12.2013



trening

  • DST 76.64km
  • Czas 02:50
  • VAVG 27.05km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 147( 79%)
  • HRavg 117( 63%)
  • Kalorie 1217kcal
  • Podjazdy 442m
  • Sprzęt ribble treningowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 grudnia 2013 | dodano: 24.12.2013



trening

  • DST 42.25km
  • Czas 01:31
  • VAVG 27.86km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 149( 80%)
  • HRavg 113( 61%)
  • Kalorie 619kcal
  • Podjazdy 225m
  • Sprzęt ribble treningowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 listopada 2013 | dodano: 02.11.2013



trening

  • DST 62.03km
  • Czas 02:11
  • VAVG 28.41km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 155( 83%)
  • HRavg 119( 64%)
  • Kalorie 972kcal
  • Podjazdy 449m
  • Sprzęt ribble treningowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 1 listopada 2013 | dodano: 01.11.2013



trening

  • DST 71.42km
  • Czas 02:22
  • VAVG 30.18km/h
  • VMAX 56.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 142( 76%)
  • HRavg 115( 62%)
  • Kalorie 990kcal
  • Podjazdy 534m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 31 października 2013 | dodano: 31.10.2013



trening

  • DST 65.78km
  • Czas 02:12
  • VAVG 29.90km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 154( 83%)
  • HRavg 115( 62%)
  • Kalorie 930kcal
  • Podjazdy 479m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 30 października 2013 | dodano: 30.10.2013



trening

  • DST 63.42km
  • Czas 02:11
  • VAVG 29.05km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 142( 76%)
  • HRavg 113( 61%)
  • Kalorie 840kcal
  • Podjazdy 582m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 25 października 2013 | dodano: 25.10.2013



trening

  • DST 107.89km
  • Czas 03:40
  • VAVG 29.42km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 151( 81%)
  • HRavg 117( 63%)
  • Kalorie 1587kcal
  • Podjazdy 634m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 23 października 2013 | dodano: 23.10.2013