wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

jazda po górkach

  • DST 78.00km
  • Czas 02:46
  • VAVG 28.19km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 154( 83%)
  • HRavg 115( 62%)
  • Kalorie 2050kcal
  • Podjazdy 1240m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 21 kwietnia 2019 | dodano: 24.04.2019



jazdka

  • DST 29.41km
  • Czas 01:00
  • VAVG 29.41km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 120( 64%)
  • HRavg 110( 59%)
  • Kalorie 650kcal
  • Podjazdy 320m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 kwietnia 2019 | dodano: 24.04.2019



przed swieceniem jajek

  • DST 80.53km
  • Czas 02:24
  • VAVG 33.55km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 150( 81%)
  • HRavg 126( 68%)
  • Kalorie 1900kcal
  • Podjazdy 440m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 20 kwietnia 2019 | dodano: 24.04.2019



góry

  • DST 135.23km
  • Czas 04:30
  • VAVG 30.05km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 160( 86%)
  • HRavg 127( 68%)
  • Kalorie 3890kcal
  • Podjazdy 2520m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 19 kwietnia 2019 | dodano: 24.04.2019



jazdka

  • DST 26.30km
  • Czas 00:50
  • VAVG 31.56km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 140( 75%)
  • HRavg 110( 59%)
  • Kalorie 590kcal
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 18 kwietnia 2019 | dodano: 24.04.2019



jazda na kocierz

  • DST 82.70km
  • Czas 02:43
  • VAVG 30.44km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 197(106%)
  • HRavg 133( 71%)
  • Kalorie 2300kcal
  • Podjazdy 1220m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 kwietnia 2019 | dodano: 18.04.2019



jazda

  • DST 49.32km
  • Czas 01:40
  • VAVG 29.59km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 143( 77%)
  • HRavg 115( 62%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 400m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 kwietnia 2019 | dodano: 17.04.2019



jazda szybka

  • DST 69.50km
  • Czas 02:18
  • VAVG 30.22km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 178( 96%)
  • HRavg 128( 69%)
  • Kalorie 1850kcal
  • Podjazdy 1050m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 kwietnia 2019 | dodano: 17.04.2019



jazda z Martą

  • DST 74.94km
  • Czas 02:38
  • VAVG 28.46km/h
  • VMAX 75.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 188(101%)
  • HRavg 133( 71%)
  • Kalorie 2020kcal
  • Podjazdy 1140m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 14 kwietnia 2019 | dodano: 17.04.2019



Kac ride

  • DST 64.11km
  • Czas 02:11
  • VAVG 29.36km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 161( 87%)
  • HRavg 133( 71%)
  • Kalorie 1650kcal
  • Podjazdy 800m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 kwietnia 2019 | dodano: 17.04.2019