wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

sprinty

  • DST 75.65km
  • Czas 02:27
  • VAVG 30.88km/h
  • VMAX 80.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 190(102%)
  • HRavg 132( 71%)
  • Kalorie 2000kcal
  • Podjazdy 1010m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 maja 2019 | dodano: 09.05.2019



jazda po górkach

  • DST 115.00km
  • Czas 04:05
  • VAVG 28.16km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 172( 92%)
  • HRavg 130( 70%)
  • Kalorie 3050kcal
  • Podjazdy 1800m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 4 maja 2019 | dodano: 06.05.2019



spokojna jazda

  • DST 44.05km
  • Czas 01:27
  • VAVG 30.38km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 130( 70%)
  • HRavg 115( 62%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 360m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 3 maja 2019 | dodano: 06.05.2019



rozjazd

  • DST 37.64km
  • Czas 01:16
  • VAVG 29.72km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 120( 64%)
  • HRavg 110( 59%)
  • Kalorie 760kcal
  • Podjazdy 250m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 2 maja 2019 | dodano: 06.05.2019



rozgerzewka i rozjazd

  • DST 40.00km
  • Czas 01:20
  • VAVG 30.00km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 150( 81%)
  • HRavg 130( 70%)
  • Kalorie 850kcal
  • Podjazdy 500m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 maja 2019 | dodano: 02.05.2019



Klasyk Beskidzki 2019

  • DST 59.41km
  • Czas 01:47
  • VAVG 33.31km/h
  • VMAX 85.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 191(103%)
  • HRavg 155( 83%)
  • Kalorie 2150kcal
  • Podjazdy 1180m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 1 maja 2019 | dodano: 02.05.2019



jazda rozgrzewkowa

  • DST 54.21km
  • Czas 01:45
  • VAVG 30.98km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 11.0°C
  • HRmax 180( 97%)
  • HRavg 125( 67%)
  • Kalorie 1350kcal
  • Podjazdy 730m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 29 kwietnia 2019 | dodano: 02.05.2019



jazdka

  • DST 60.51km
  • Czas 01:52
  • VAVG 32.42km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 170( 91%)
  • HRavg 129( 69%)
  • Kalorie 1450kcal
  • Podjazdy 460m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 26 kwietnia 2019 | dodano: 02.05.2019



Zapiekanka 4

  • DST 124.34km
  • Czas 03:49
  • VAVG 32.58km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 185(100%)
  • HRavg 134( 72%)
  • Kalorie 3240kcal
  • Podjazdy 1140m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 24 kwietnia 2019 | dodano: 25.04.2019



jazda szybka

  • DST 55.47km
  • Czas 01:43
  • VAVG 32.31km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 175( 94%)
  • HRavg 134( 72%)
  • Kalorie 1400kcal
  • Podjazdy 560m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 22 kwietnia 2019 | dodano: 24.04.2019