wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

jazda

  • DST 68.35km
  • Czas 02:15
  • VAVG 30.38km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 180( 97%)
  • HRavg 124( 67%)
  • Kalorie 1600kcal
  • Podjazdy 660m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 24 maja 2019 | dodano: 27.05.2019



jazdka

  • DST 37.60km
  • Czas 01:15
  • VAVG 30.08km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 170( 91%)
  • HRavg 120( 64%)
  • Kalorie 900kcal
  • Podjazdy 430m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 21 maja 2019 | dodano: 22.05.2019



jazda

  • DST 56.30km
  • Czas 01:39
  • VAVG 34.12km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 19.0°C
  • HRmax 197(106%)
  • HRavg 146( 78%)
  • Kalorie 1350kcal
  • Podjazdy 410m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 maja 2019 | dodano: 22.05.2019



jazda

  • DST 52.00km
  • Czas 01:43
  • VAVG 30.29km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 169( 91%)
  • HRavg 123( 66%)
  • Kalorie 1300kcal
  • Podjazdy 680m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 13 maja 2019 | dodano: 22.05.2019



rozjazd

  • DST 40.36km
  • Czas 01:24
  • VAVG 28.83km/h
  • VMAX 40.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 132( 71%)
  • HRavg 106( 57%)
  • Kalorie 800kcal
  • Podjazdy 230m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 maja 2019 | dodano: 22.05.2019



Rajcza Tour

  • DST 73.24km
  • Czas 02:19
  • VAVG 31.61km/h
  • VMAX 80.00km/h
  • Temperatura 21.0°C
  • HRmax 190(102%)
  • HRavg 155( 83%)
  • Kalorie 2500kcal
  • Podjazdy 1460m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 maja 2019 | dodano: 22.05.2019



rozgerzewka i rozjazd

  • DST 40.00km
  • Czas 01:12
  • VAVG 33.33km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 18.0°C
  • HRmax 161( 87%)
  • HRavg 126( 68%)
  • Kalorie 760kcal
  • Podjazdy 230m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 maja 2019 | dodano: 22.05.2019



rozgrzewka

  • DST 28.67km
  • Czas 00:58
  • VAVG 29.66km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 150( 81%)
  • HRavg 120( 64%)
  • Kalorie 780kcal
  • Podjazdy 340m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 maja 2019 | dodano: 22.05.2019



zapiekanka 5

  • DST 96.31km
  • Czas 03:08
  • VAVG 30.74km/h
  • VMAX 80.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 187(101%)
  • HRavg 134( 72%)
  • Kalorie 2750kcal
  • Podjazdy 1440m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 maja 2019 | dodano: 09.05.2019



regen

  • DST 30.22km
  • Czas 01:04
  • VAVG 28.33km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 14.0°C
  • HRmax 120( 64%)
  • HRavg 110( 59%)
  • Kalorie 700kcal
  • Podjazdy 340m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 7 maja 2019 | dodano: 09.05.2019