trening
-
DST
57.51km
-
Czas
02:01
-
VAVG
28.52km/h
-
VMAX
41.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
140( 75%)
-
HRavg
125( 67%)
-
Kalorie 950kcal
-
Podjazdy
237m
-
Sprzęt ribble treningowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 lipca 2013 | dodano: 07.08.2013
trening
-
DST
53.11km
-
Czas
01:52
-
VAVG
28.45km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
145( 78%)
-
HRavg
120( 64%)
-
Kalorie 900kcal
-
Podjazdy
220m
-
Sprzęt ribble treningowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 lipca 2013 | dodano: 07.08.2013
trening
-
DST
47.00km
-
Czas
01:46
-
VAVG
26.60km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
140( 75%)
-
HRavg
120( 64%)
-
Kalorie 800kcal
-
Podjazdy
190m
-
Sprzęt ribble treningowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 lipca 2013 | dodano: 07.08.2013
Pętla beskidzka i schłodzenie
-
DST
167.87km
-
Czas
05:17
-
VAVG
31.77km/h
-
VMAX
74.00km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
184( 99%)
-
HRavg
137( 74%)
-
Kalorie 2985kcal
-
Podjazdy
2837m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 lipca 2013 | dodano: 23.07.2013
trening
-
DST
66.73km
-
Czas
02:10
-
VAVG
30.80km/h
-
VMAX
56.00km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
161( 87%)
-
HRavg
115( 62%)
-
Kalorie 867kcal
-
Podjazdy
479m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 lipca 2013 | dodano: 05.07.2013
trening
-
DST
81.86km
-
Czas
02:44
-
VAVG
29.95km/h
-
VMAX
69.00km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
160( 86%)
-
HRavg
124( 67%)
-
Kalorie 1166kcal
-
Podjazdy
1023m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 lipca 2013 | dodano: 03.07.2013
trening
-
DST
114.50km
-
Czas
03:49
-
VAVG
30.00km/h
-
VMAX
73.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
162( 87%)
-
HRavg
120( 64%)
-
Kalorie 1626kcal
-
Podjazdy
1369m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 lipca 2013 | dodano: 02.07.2013
rekonesans
-
DST
20.00km
-
Czas
00:49
-
VAVG
24.49km/h
-
VMAX
40.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
120( 64%)
-
HRavg
100( 54%)
-
Kalorie 200kcal
-
Podjazdy
20m
-
Sprzęt ribble treningowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 1 lipca 2013 | dodano: 02.07.2013
wyscig i rozgrzewka
-
DST
51.87km
-
Czas
01:45
-
VAVG
29.64km/h
-
VMAX
60.00km/h
-
Temperatura
18.0°C
-
HRmax
175( 94%)
-
HRavg
125( 67%)
-
Kalorie 1000kcal
-
Podjazdy
400m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 czerwca 2013 | dodano: 02.07.2013
trening
-
DST
54.17km
-
Czas
01:47
-
VAVG
30.38km/h
-
VMAX
55.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
145( 78%)
-
HRavg
113( 61%)
-
Kalorie 694kcal
-
Podjazdy
502m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 czerwca 2013 | dodano: 29.06.2013
