wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

trening

  • DST 51.05km
  • Czas 01:49
  • VAVG 28.10km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 157( 84%)
  • HRavg 116( 62%)
  • Kalorie 741kcal
  • Podjazdy 509m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 13 lutego 2014 | dodano: 13.02.2014



trening

  • DST 43.86km
  • Czas 01:45
  • VAVG 25.06km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 148( 80%)
  • HRavg 112( 60%)
  • Kalorie 660kcal
  • Podjazdy 518m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 lutego 2014 | dodano: 09.02.2014



trening

  • DST 100.23km
  • Czas 03:31
  • VAVG 28.50km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 151( 81%)
  • HRavg 115( 62%)
  • Kalorie 1491kcal
  • Podjazdy 631m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 lutego 2014 | dodano: 08.02.2014



trening

  • DST 88.29km
  • Czas 03:17
  • VAVG 26.89km/h
  • VMAX 63.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 146( 78%)
  • HRavg 115( 62%)
  • Kalorie 1337kcal
  • Podjazdy 1206m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 7 lutego 2014 | dodano: 07.02.2014



trening

  • DST 82.76km
  • Czas 02:57
  • VAVG 28.05km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 155( 83%)
  • HRavg 115( 62%)
  • Kalorie 1248kcal
  • Podjazdy 617m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 5 lutego 2014 | dodano: 05.02.2014



trening

  • DST 85.08km
  • Czas 03:10
  • VAVG 26.87km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 140( 75%)
  • HRavg 115( 62%)
  • Kalorie 1327kcal
  • Podjazdy 576m
  • Sprzęt ribble treningowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 stycznia 2014 | dodano: 19.01.2014



trening

  • DST 78.61km
  • Czas 02:51
  • VAVG 27.58km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 154( 83%)
  • HRavg 117( 63%)
  • Kalorie 1240kcal
  • Podjazdy 675m
  • Sprzęt ribble treningowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 18 stycznia 2014 | dodano: 18.01.2014



trening

  • DST 30.88km
  • Czas 01:03
  • VAVG 29.41km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 151( 81%)
  • HRavg 121( 65%)
  • Kalorie 482kcal
  • Podjazdy 238m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 17 stycznia 2014 | dodano: 17.01.2014



trening

  • DST 65.90km
  • Czas 02:17
  • VAVG 28.86km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 145( 78%)
  • HRavg 114( 61%)
  • Kalorie 948kcal
  • Podjazdy 482m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 16 stycznia 2014 | dodano: 16.01.2014



trening

  • DST 46.47km
  • Czas 01:25
  • VAVG 32.80km/h
  • VMAX 58.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 166( 89%)
  • HRavg 139( 75%)
  • Kalorie 833kcal
  • Podjazdy 343m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 13 stycznia 2014 | dodano: 13.01.2014