wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

odpoczynek

  • DST 24.71km
  • Czas 00:58
  • VAVG 25.56km/h
  • VMAX 46.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 144( 75%)
  • HRavg 127( 66%)
  • Kalorie 558kcal
  • Podjazdy 219m
  • Sprzęt giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 marca 2011 | dodano: 12.03.2011



trening

  • DST 71.11km
  • Czas 02:25
  • VAVG 29.42km/h
  • VMAX 67.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 167( 87%)
  • HRavg 136( 71%)
  • Kalorie 1561kcal
  • Podjazdy 949m
  • Sprzęt giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 11 marca 2011 | dodano: 11.03.2011



trening

  • DST 41.26km
  • Czas 01:28
  • VAVG 28.13km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 157( 82%)
  • HRavg 127( 66%)
  • Kalorie 842kcal
  • Podjazdy 349m
  • Sprzęt giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 marca 2011 | dodano: 10.03.2011



trening

  • DST 54.42km
  • Czas 01:57
  • VAVG 27.91km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 167( 87%)
  • HRavg 133( 70%)
  • Kalorie 1227kcal
  • Podjazdy 557m
  • Sprzęt giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 marca 2011 | dodano: 09.03.2011



trening

  • DST 60.08km
  • Czas 02:11
  • VAVG 27.52km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 7.0°C
  • HRmax 183( 96%)
  • HRavg 140( 73%)
  • Kalorie 1492kcal
  • Podjazdy 718m
  • Sprzęt giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 marca 2011 | dodano: 08.03.2011



trening

  • DST 72.52km
  • Czas 02:31
  • VAVG 28.82km/h
  • VMAX 51.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 170( 89%)
  • HRavg 142( 74%)
  • Kalorie 1758kcal
  • Podjazdy 572m
  • Sprzęt giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 7 marca 2011 | dodano: 07.03.2011



trening

  • DST 59.16km
  • Czas 02:08
  • VAVG 27.73km/h
  • VMAX 59.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 173( 91%)
  • HRavg 135( 71%)
  • Kalorie 1355kcal
  • Podjazdy 657m
  • Sprzęt giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 4 marca 2011 | dodano: 04.03.2011



trening

  • DST 59.56km
  • Czas 02:07
  • VAVG 28.14km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 6.0°C
  • HRmax 172( 90%)
  • HRavg 142( 74%)
  • Kalorie 1479kcal
  • Podjazdy 519m
  • Sprzęt giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 marca 2011 | dodano: 03.03.2011



trening

  • DST 60.44km
  • Czas 02:16
  • VAVG 26.66km/h
  • VMAX 63.00km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • HRmax 177( 93%)
  • HRavg 145( 76%)
  • Kalorie 1635kcal
  • Podjazdy 863m
  • Sprzęt giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 1 marca 2011 | dodano: 01.03.2011



trening

  • DST 56.08km
  • Czas 02:03
  • VAVG 27.36km/h
  • VMAX 55.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 161( 84%)
  • HRavg 129( 67%)
  • Kalorie 1212kcal
  • Podjazdy 611m
  • Sprzęt giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 lutego 2011 | dodano: 10.02.2011