odpoczynek
-
DST
45.61km
-
Czas
01:43
-
VAVG
26.57km/h
-
VMAX
57.00km/h
-
Temperatura
32.0°C
-
HRmax
156( 82%)
-
HRavg
118( 62%)
-
Kalorie 811kcal
-
Podjazdy
659m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 maja 2011 | dodano: 12.05.2011
trening
-
DST
88.44km
-
Czas
03:08
-
VAVG
28.23km/h
-
VMAX
65.00km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
153( 80%)
-
HRavg
124( 65%)
-
Kalorie 1728kcal
-
Podjazdy
712m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 maja 2011 | dodano: 11.05.2011
trening
-
DST
77.53km
-
Czas
02:42
-
VAVG
28.71km/h
-
VMAX
52.00km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
147( 77%)
-
HRavg
123( 64%)
-
Kalorie 1468kcal
-
Podjazdy
524m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 maja 2011 | dodano: 10.05.2011
odpoczynek
-
DST
52.17km
-
Czas
01:59
-
VAVG
26.30km/h
-
VMAX
63.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
140( 73%)
-
HRavg
113( 59%)
-
Kalorie 892kcal
-
Podjazdy
470m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 9 maja 2011 | dodano: 09.05.2011
Wycieczka dookoła Gorców
-
DST
247.74km
-
Czas
08:23
-
VAVG
29.55km/h
-
VMAX
73.00km/h
-
Temperatura
11.0°C
-
HRmax
173( 91%)
-
HRavg
130( 68%)
-
Kalorie 5009kcal
-
Podjazdy
2362m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 maja 2011 | dodano: 07.05.2011
witam
Oto moja trasa, którą przejechaliśmy w dwóch bikerów. Sam faktycznie nie uzyskałbym takiej średniej.
trening
-
DST
34.85km
-
Czas
01:16
-
VAVG
27.51km/h
-
VMAX
66.00km/h
-
Temperatura
12.0°C
-
HRmax
159( 83%)
-
HRavg
128( 67%)
-
Kalorie 721kcal
-
Podjazdy
385m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 maja 2011 | dodano: 06.05.2011
trening
-
DST
20.56km
-
Czas
00:55
-
VAVG
22.43km/h
-
VMAX
66.00km/h
-
Temperatura
6.0°C
-
HRmax
163( 85%)
-
HRavg
121( 63%)
-
Kalorie 463kcal
-
Podjazdy
351m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 maja 2011 | dodano: 05.05.2011
5 dzień
-
DST
31.98km
-
Czas
01:24
-
VAVG
22.84km/h
-
VMAX
46.23km/h
-
Podjazdy
149m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 maja 2011 | dodano: 04.05.2011
Była to bardzo dobrze zaplanowana wycieczka na Słowację i Czechy, jednak pogoda nie dopisała.
Najwyższe podjazdy:
Kralowa góra 1946m. Podjazd trochę szutrem i trochę w śniegu.
Martinskie hole 1420m
Skałka 1230m
Głodówka 1150m
Krowiarki 1015m
4 dzień
-
DST
191.30km
-
Czas
08:00
-
VAVG
23.91km/h
-
VMAX
65.94km/h
-
Podjazdy
1865m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 maja 2011 | dodano: 04.05.2011
