interwały
-
DST
41.33km
-
Czas
01:29
-
VAVG
27.86km/h
-
VMAX
70.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
188( 98%)
-
HRavg
125( 65%)
-
Kalorie 842kcal
-
Podjazdy
363m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 26 maja 2011 | dodano: 26.05.2011
jeszcze trening odpoczynkowy
-
DST
76.29km
-
Czas
02:39
-
VAVG
28.79km/h
-
VMAX
66.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
149( 78%)
-
HRavg
119( 62%)
-
Kalorie 1270kcal
-
Podjazdy
525m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 25 maja 2011 | dodano: 25.05.2011
trening odpoczynkowy
-
DST
61.83km
-
Czas
02:10
-
VAVG
28.54km/h
-
VMAX
59.00km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
158( 83%)
-
HRavg
114( 60%)
-
Kalorie 970kcal
-
Podjazdy
436m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 24 maja 2011 | dodano: 24.05.2011
Górzysta wycieczka
-
DST
269.24km
-
Czas
10:08
-
VAVG
26.57km/h
-
VMAX
69.00km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
169( 88%)
-
HRavg
125( 65%)
-
Kalorie 5423kcal
-
Podjazdy
3913m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 22 maja 2011 | dodano: 23.05.2011
Oto mapa wycieczki:
<a href="" title="GPSies - górzysta wycieczka"><img src="http://www.gpsies.com/images/linkus.png" border="0" alt="GPSies - górzysta wycieczka" /></a>
A to profil trasy według mojego licznika:
trening
-
DST
63.59km
-
Czas
02:10
-
VAVG
29.35km/h
-
VMAX
73.00km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
169( 88%)
-
HRavg
128( 67%)
-
Kalorie 1252kcal
-
Podjazdy
711m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 21 maja 2011 | dodano: 21.05.2011
trening
-
DST
73.25km
-
Czas
02:19
-
VAVG
31.62km/h
-
VMAX
52.00km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
167( 87%)
-
HRavg
121( 63%)
-
Kalorie 1188kcal
-
Podjazdy
496m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 20 maja 2011 | dodano: 20.05.2011
ciekawy trening
-
DST
52.73km
-
Czas
01:47
-
VAVG
29.57km/h
-
VMAX
57.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
171( 90%)
-
HRavg
122( 64%)
-
Kalorie 957kcal
-
Podjazdy
463m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 18 maja 2011 | dodano: 18.05.2011
trening
-
DST
69.28km
-
Czas
02:23
-
VAVG
29.07km/h
-
VMAX
55.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
167( 87%)
-
HRavg
129( 67%)
-
Kalorie 1425kcal
-
Podjazdy
578m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 maja 2011 | dodano: 17.05.2011
trening
-
DST
96.70km
-
Czas
03:17
-
VAVG
29.45km/h
-
VMAX
65.00km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
174( 91%)
-
HRavg
138( 72%)
-
Kalorie 2205kcal
-
Podjazdy
953m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 16 maja 2011 | dodano: 16.05.2011
odpoczynek
-
DST
10.64km
-
Czas
00:27
-
VAVG
23.64km/h
-
VMAX
58.00km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
184( 96%)
-
HRavg
118( 62%)
-
Kalorie 205kcal
-
Podjazdy
79m
-
Sprzęt giant
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 13 maja 2011 | dodano: 13.05.2011
