trening spokojny
-
DST
55.96km
-
Czas
02:08
-
VAVG
26.23km/h
-
VMAX
52.00km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
HRmax
141( 76%)
-
HRavg
103( 55%)
-
Kalorie 558kcal
-
Podjazdy
478m
-
Sprzęt trek madone
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 20 lutego 2012 | dodano: 21.02.2012
trening spokojny
-
DST
81.17km
-
Czas
02:41
-
VAVG
30.25km/h
-
VMAX
60.00km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
HRmax
160( 86%)
-
HRavg
118( 63%)
-
Kalorie 1284kcal
-
Podjazdy
499m
-
Sprzęt trek madone
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 19 lutego 2012 | dodano: 19.02.2012
trening odpoczynkowy
-
DST
80.25km
-
Czas
02:50
-
VAVG
28.32km/h
-
VMAX
54.00km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
HRmax
162( 87%)
-
HRavg
123( 66%)
-
Kalorie 1515kcal
-
Podjazdy
660m
-
Sprzęt trek madone
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 stycznia 2012 | dodano: 12.01.2012
Rozwalony kciuk
-
DST
6.50km
-
Czas
00:33
-
VAVG
11.82km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
HRmax
150( 81%)
-
HRavg
99( 53%)
-
Kalorie 109kcal
-
Podjazdy
97m
-
Sprzęt trek madone
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 2 stycznia 2012 | dodano: 12.01.2012
trening odpoczynkowy
-
DST
43.76km
-
Czas
01:36
-
VAVG
27.35km/h
-
VMAX
55.00km/h
-
Temperatura
4.0°C
-
HRmax
140( 75%)
-
HRavg
120( 64%)
-
Kalorie 822kcal
-
Podjazdy
329m
-
Sprzęt trek madone
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 grudnia 2011 | dodano: 29.12.2011
trening
-
DST
80.64km
-
Czas
02:38
-
VAVG
30.62km/h
-
VMAX
55.00km/h
-
Temperatura
5.0°C
-
HRmax
152( 82%)
-
HRavg
121( 65%)
-
Kalorie 1340kcal
-
Podjazdy
477m
-
Sprzęt trek madone
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 28 grudnia 2011 | dodano: 28.12.2011
trening odpoczynkowy
-
DST
105.47km
-
Czas
03:25
-
VAVG
30.87km/h
-
VMAX
55.00km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
HRmax
150( 81%)
-
HRavg
124( 67%)
-
Kalorie 1877kcal
-
Podjazdy
564m
-
Sprzęt trek madone
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 grudnia 2011 | dodano: 27.12.2011
odpoczynek
-
DST
34.74km
-
Czas
01:16
-
VAVG
27.43km/h
-
VMAX
56.00km/h
-
Temperatura
1.0°C
-
HRmax
125( 67%)
-
HRavg
108( 58%)
-
Kalorie 448kcal
-
Podjazdy
284m
-
Sprzęt trek madone
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 19 grudnia 2011 | dodano: 19.12.2011
odpoczynek
-
DST
77.61km
-
Czas
02:51
-
VAVG
27.23km/h
-
VMAX
60.00km/h
-
Temperatura
8.0°C
-
HRmax
128( 69%)
-
HRavg
108( 58%)
-
Kalorie 1109kcal
-
Podjazdy
536m
-
Sprzęt trek madone
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 15 grudnia 2011 | dodano: 15.12.2011
odpoczynek
-
DST
81.06km
-
Czas
03:00
-
VAVG
27.02km/h
-
VMAX
63.00km/h
-
Temperatura
7.0°C
-
HRmax
130( 70%)
-
HRavg
111( 60%)
-
Kalorie 1294kcal
-
Podjazdy
572m
-
Sprzęt trek madone
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 14 grudnia 2011 | dodano: 14.12.2011
