trening alpejski
-
DST
71.59km
-
Czas
02:34
-
VAVG
27.89km/h
-
VMAX
68.00km/h
-
HRmax
144( 77%)
-
HRavg
112( 60%)
-
Kalorie 1300kcal
-
Podjazdy
886m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 17 maja 2012 | dodano: 10.06.2012
trening alpejski
-
DST
58.90km
-
Czas
01:56
-
VAVG
30.47km/h
-
VMAX
50.00km/h
-
HRmax
144( 77%)
-
HRavg
110( 59%)
-
Kalorie 700kcal
-
Podjazdy
358m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 16 maja 2012 | dodano: 10.06.2012
trening odpoczynkowy
-
DST
68.25km
-
Czas
02:18
-
VAVG
29.67km/h
-
VMAX
56.00km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
HRmax
139( 75%)
-
HRavg
106( 57%)
-
Kalorie 647kcal
-
Podjazdy
505m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 14 maja 2012 | dodano: 15.05.2012
Puchar Równicy 5 miejsce
-
DST
98.00km
-
Czas
03:08
-
VAVG
31.28km/h
-
VMAX
70.00km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
HRmax
184( 99%)
-
HRavg
143( 77%)
-
Kalorie 1997kcal
-
Podjazdy
1993m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 maja 2012 | dodano: 13.05.2012
trening odpoczynkowy
-
DST
67.33km
-
Czas
02:27
-
VAVG
27.48km/h
-
VMAX
61.00km/h
-
Temperatura
28.0°C
-
HRmax
167( 90%)
-
HRavg
108( 58%)
-
Kalorie 862kcal
-
Podjazdy
365m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 11 maja 2012 | dodano: 11.05.2012
aktywna regeneracja
-
DST
46.28km
-
Czas
01:36
-
VAVG
28.93km/h
-
VMAX
62.00km/h
-
Temperatura
23.0°C
-
HRmax
122( 65%)
-
HRavg
97( 52%)
-
Kalorie 260kcal
-
Podjazdy
279m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 10 maja 2012 | dodano: 10.05.2012
trening górski
-
DST
80.86km
-
Czas
02:56
-
VAVG
27.57km/h
-
VMAX
68.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
171( 92%)
-
HRavg
120( 64%)
-
Kalorie 1245kcal
-
Podjazdy
1457m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 maja 2012 | dodano: 09.05.2012
trening górski
-
DST
103.63km
-
Czas
03:25
-
VAVG
30.33km/h
-
VMAX
63.00km/h
-
Temperatura
19.0°C
-
HRmax
175( 94%)
-
HRavg
122( 65%)
-
Kalorie 1517kcal
-
Podjazdy
1335m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 maja 2012 | dodano: 08.05.2012
trening górski
-
DST
79.57km
-
Czas
02:45
-
VAVG
28.93km/h
-
VMAX
65.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
168( 90%)
-
HRavg
112( 60%)
-
Kalorie 970kcal
-
Podjazdy
1000m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 6 maja 2012 | dodano: 06.05.2012
trening
-
DST
157.17km
-
Czas
05:19
-
VAVG
29.56km/h
-
VMAX
67.00km/h
-
Temperatura
27.0°C
-
HRmax
140( 75%)
-
HRavg
103( 55%)
-
Kalorie 1420kcal
-
Podjazdy
1725m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 maja 2012 | dodano: 06.05.2012
