trening spokojny
-
DST
82.71km
-
Czas
02:45
-
VAVG
30.08km/h
-
VMAX
61.00km/h
-
Temperatura
11.0°C
-
HRmax
150( 81%)
-
HRavg
119( 64%)
-
Kalorie 1284kcal
-
Podjazdy
574m
-
Sprzęt ribble treningowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 października 2012 | dodano: 10.10.2012
trening spokojny
-
DST
86.36km
-
Czas
03:01
-
VAVG
28.63km/h
-
VMAX
64.00km/h
-
Temperatura
14.0°C
-
HRmax
149( 80%)
-
HRavg
122( 65%)
-
Kalorie 1446kcal
-
Podjazdy
948m
-
Sprzęt ribble treningowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 9 października 2012 | dodano: 09.10.2012
trening górski
-
DST
115.81km
-
Czas
04:16
-
VAVG
27.14km/h
-
VMAX
77.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
152( 82%)
-
HRavg
120( 64%)
-
Kalorie 1975kcal
-
Podjazdy
2064m
-
Sprzęt ribble treningowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 października 2012 | dodano: 06.10.2012
trening spokojny
-
DST
90.32km
-
Czas
02:56
-
VAVG
30.79km/h
-
VMAX
61.00km/h
-
Temperatura
17.0°C
-
HRmax
150( 81%)
-
HRavg
118( 63%)
-
Kalorie 1314kcal
-
Podjazdy
500m
-
Sprzęt ribble treningowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 października 2012 | dodano: 05.10.2012
trening
-
DST
130.57km
-
Czas
04:22
-
VAVG
29.90km/h
-
VMAX
69.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
165( 89%)
-
HRavg
129( 69%)
-
Kalorie 2358kcal
-
Podjazdy
1668m
-
Sprzęt ribble treningowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 4 października 2012 | dodano: 04.10.2012
trening
-
DST
102.10km
-
Czas
03:19
-
VAVG
30.78km/h
-
VMAX
65.00km/h
-
Temperatura
15.0°C
-
HRmax
161( 87%)
-
HRavg
125( 67%)
-
Kalorie 1677kcal
-
Podjazdy
1226m
-
Sprzęt ribble treningowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 października 2012 | dodano: 02.10.2012
aktywna regeneracja
-
DST
50.43km
-
Czas
01:42
-
VAVG
29.66km/h
-
VMAX
56.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
140( 75%)
-
HRavg
115( 62%)
-
Kalorie 748kcal
-
Podjazdy
522m
-
Sprzęt ribble treningowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 września 2012 | dodano: 30.09.2012
trening
-
DST
129.95km
-
Czas
04:27
-
VAVG
29.20km/h
-
VMAX
70.00km/h
-
Temperatura
24.0°C
-
HRmax
170( 91%)
-
HRavg
123( 66%)
-
Kalorie 2125kcal
-
Podjazdy
1822m
-
Sprzęt ribble treningowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 29 września 2012 | dodano: 29.09.2012
trening
-
DST
73.03km
-
Czas
02:33
-
VAVG
28.64km/h
-
VMAX
65.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
142( 76%)
-
HRavg
110( 59%)
-
Kalorie 942kcal
-
Podjazdy
764m
-
Sprzęt ribble treningowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 28 września 2012 | dodano: 28.09.2012
trening
-
DST
79.79km
-
Czas
02:44
-
VAVG
29.19km/h
-
VMAX
65.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
169( 91%)
-
HRavg
122( 65%)
-
Kalorie 1262kcal
-
Podjazdy
1065m
-
Sprzęt ribble treningowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 27 września 2012 | dodano: 28.09.2012
