wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2019

Dystans całkowity:1335.52 km (w terenie 15.00 km; 1.12%)
Czas w ruchu:44:45
Średnia prędkość:29.84 km/h
Maksymalna prędkość:76.00 km/h
Suma podjazdów:18789 m
Maks. tętno maksymalne:193 (104 %)
Maks. tętno średnie:175 (94 %)
Suma kalorii:35700 kcal
Liczba aktywności:24
Średnio na aktywność:55.65 km i 1h 51m
Więcej statystyk

jazda na kocierz

  • DST 81.10km
  • Czas 02:29
  • VAVG 32.66km/h
  • VMAX 75.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 177( 95%)
  • HRavg 137( 74%)
  • Kalorie 2180kcal
  • Podjazdy 980m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 września 2019 | dodano: 06.09.2019



rozjazd

  • DST 26.40km
  • Czas 00:53
  • VAVG 29.89km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 130( 70%)
  • HRavg 110( 59%)
  • Kalorie 620kcal
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 września 2019 | dodano: 06.09.2019



jazda szybka

  • DST 73.63km
  • Czas 02:16
  • VAVG 32.48km/h
  • VMAX 75.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 191(103%)
  • HRavg 133( 71%)
  • Kalorie 2050kcal
  • Podjazdy 1100m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 września 2019 | dodano: 06.09.2019



jazda z peletonem

  • DST 84.19km
  • Czas 02:55
  • VAVG 28.87km/h
  • VMAX 75.00km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 180( 97%)
  • HRavg 125( 67%)
  • Kalorie 2270kcal
  • Podjazdy 1250m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 września 2019 | dodano: 02.09.2019