Wpisy archiwalne w miesiącu
Wrzesień, 2019
| Dystans całkowity: | 1335.52 km (w terenie 15.00 km; 1.12%) |
| Czas w ruchu: | 44:45 |
| Średnia prędkość: | 29.84 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 76.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 18789 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 193 (104 %) |
| Maks. tętno średnie: | 175 (94 %) |
| Suma kalorii: | 35700 kcal |
| Liczba aktywności: | 24 |
| Średnio na aktywność: | 55.65 km i 1h 51m |
| Więcej statystyk | |
górki w deszczu
-
DST
62.53km
-
Czas
01:59
-
VAVG
31.53km/h
-
VMAX
70.00km/h
-
Temperatura
10.0°C
-
HRmax
189(102%)
-
HRavg
141( 76%)
-
Kalorie 1850kcal
-
Podjazdy
1050m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 19 września 2019 | dodano: 23.09.2019
na Żar
-
DST
93.69km
-
Czas
02:59
-
VAVG
31.40km/h
-
VMAX
75.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
187(101%)
-
HRavg
132( 71%)
-
Kalorie 2550kcal
-
Podjazdy
1320m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 17 września 2019 | dodano: 23.09.2019
jazda z peletonem
-
DST
108.20km
-
Czas
03:20
-
VAVG
32.46km/h
-
VMAX
50.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
152( 82%)
-
HRavg
110( 59%)
-
Kalorie 2500kcal
-
Podjazdy
730m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 15 września 2019 | dodano: 16.09.2019
jazda po górkach
-
DST
125.10km
-
Czas
04:05
-
VAVG
30.64km/h
-
VMAX
75.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
184( 99%)
-
HRavg
131( 70%)
-
Kalorie 3520kcal
-
Podjazdy
2100m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 14 września 2019 | dodano: 16.09.2019
trening górski
-
DST
87.48km
-
Czas
02:47
-
VAVG
31.43km/h
-
VMAX
75.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
184( 99%)
-
HRavg
133( 71%)
-
Kalorie 2450kcal
-
Podjazdy
1290m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 12 września 2019 | dodano: 13.09.2019
luzik
-
DST
27.41km
-
Czas
00:50
-
VAVG
32.89km/h
-
VMAX
50.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
140( 75%)
-
HRavg
110( 59%)
-
Kalorie 640kcal
-
Podjazdy
300m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 11 września 2019 | dodano: 13.09.2019
jazda szybka
-
DST
84.65km
-
Czas
02:40
-
VAVG
31.74km/h
-
VMAX
75.00km/h
-
Temperatura
21.0°C
-
HRmax
191(103%)
-
HRavg
129( 69%)
-
Kalorie 2310kcal
-
Podjazdy
1130m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 10 września 2019 | dodano: 11.09.2019
rozgrzewka i rozjazd
-
DST
46.00km
-
Czas
01:40
-
VAVG
27.60km/h
-
VMAX
50.00km/h
-
Temperatura
20.0°C
-
HRmax
150( 81%)
-
HRavg
120( 64%)
-
Kalorie 850kcal
-
Podjazdy
450m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 września 2019 | dodano: 11.09.2019
Heboj na przehybę
-
DST
12.50km
-
Czas
00:45
-
VAVG
16.67km/h
-
VMAX
35.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
193(104%)
-
HRavg
174( 94%)
-
Kalorie 900kcal
-
Podjazdy
890m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 września 2019 | dodano: 11.09.2019
rozgrzewka
-
DST
9.75km
-
Czas
00:20
-
VAVG
29.25km/h
-
VMAX
50.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
150( 81%)
-
HRavg
120( 64%)
-
Kalorie 250kcal
-
Podjazdy
120m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 września 2019 | dodano: 11.09.2019
