wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2013

Dystans całkowity:1637.63 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:55:43
Średnia prędkość:29.39 km/h
Maksymalna prędkość:77.00 km/h
Suma podjazdów:14752 m
Maks. tętno maksymalne:176 (95 %)
Maks. tętno średnie:132 (71 %)
Suma kalorii:23983 kcal
Liczba aktywności:22
Średnio na aktywność:74.44 km i 2h 31m
Więcej statystyk

trening

  • DST 143.64km
  • Czas 04:31
  • VAVG 31.80km/h
  • VMAX 69.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 155( 83%)
  • HRavg 120( 64%)
  • Kalorie 2030kcal
  • Podjazdy 1369m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 2 czerwca 2013 | dodano: 02.06.2013



trening

  • DST 45.11km
  • Czas 01:40
  • VAVG 27.07km/h
  • VMAX 43.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 111( 60%)
  • HRavg 100( 54%)
  • Kalorie 600kcal
  • Sprzęt ribble treningowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 1 czerwca 2013 | dodano: 02.06.2013