wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

trening spokojny

  • DST 140.63km
  • Czas 04:41
  • VAVG 30.03km/h
  • VMAX 54.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 149( 80%)
  • HRavg 113( 61%)
  • Kalorie 1904kcal
  • Podjazdy 667m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 17 marca 2012 | dodano: 17.03.2012


Linkuj | Komentarze(2)


komentarze
wowo | 19:13 niedziela, 18 marca 2012 | linkuj Spokojny trening czyli z niskim pulsem średnim. Oczywiście trening (wycieczka) długa ale bardzo spokojna w celu budowania dobrej kondycji. Trening niespokojny jest gdy trening ma dużo większą intensywność, zazwyczaj jest wtedy krótszy.
Isgenaroth | 20:01 sobota, 17 marca 2012 | linkuj Całkiem niezłe, trening spokojny i 140 km. To jak jest, kiedy jest niespokojnie ?
Komentuj

Imię: Zaloguj się · Zarejestruj się!

Wpisz cztery pierwsze znaki ze słowa cyowe
Można używać znaczników: [b][/b] i [url=][/url]

Kategorie bloga

Znajomi

wszyscy znajomi(2)

Szukaj


Archiwum

Linki

blog rowerowy wowo · wykonanie blogi rowerowe