Regeneracja po Kraksie
-
DST
95.67km
-
Czas
03:17
-
VAVG
29.14km/h
-
VMAX
70.00km/h
-
Temperatura
33.0°C
-
HRmax
168( 90%)
-
HRavg
122( 65%)
-
Kalorie 2400kcal
-
Podjazdy
1360m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 16 czerwca 2019 | dodano: 19.06.2019
rozgerzewka i rozjazd
-
DST
20.00km
-
Czas
00:40
-
VAVG
30.00km/h
-
HRmax
150( 81%)
-
HRavg
110( 59%)
-
Kalorie 200kcal
-
Podjazdy
160m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 czerwca 2019 | dodano: 19.06.2019
Tour de Powisle Dąbrowskie
-
DST
52.07km
-
Czas
01:23
-
VAVG
37.64km/h
-
VMAX
70.00km/h
-
Temperatura
33.0°C
-
HRmax
188(101%)
-
HRavg
149( 80%)
-
Kalorie 1550kcal
-
Podjazdy
122m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 15 czerwca 2019 | dodano: 19.06.2019
rozgrzewka
-
DST
28.17km
-
Czas
00:59
-
VAVG
28.65km/h
-
VMAX
60.00km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
140( 75%)
-
HRavg
115( 62%)
-
Kalorie 630kcal
-
Podjazdy
309m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 14 czerwca 2019 | dodano: 19.06.2019
Rekord prędkości
-
DST
57.86km
-
Czas
01:59
-
VAVG
29.17km/h
-
VMAX
85.70km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
186(100%)
-
HRavg
132( 71%)
-
Kalorie 1600kcal
-
Podjazdy
960m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 13 czerwca 2019 | dodano: 19.06.2019
rozgrzewka
-
DST
28.78km
-
Czas
00:59
-
VAVG
29.27km/h
-
VMAX
50.00km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
140( 75%)
-
HRavg
115( 62%)
-
Kalorie 700kcal
-
Podjazdy
320m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 12 czerwca 2019 | dodano: 19.06.2019
jazda na przełęcze
-
DST
65.60km
-
Czas
02:15
-
VAVG
29.16km/h
-
VMAX
70.00km/h
-
Temperatura
32.0°C
-
HRmax
181( 97%)
-
HRavg
129( 69%)
-
Kalorie 1700kcal
-
Podjazdy
900m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 11 czerwca 2019 | dodano: 12.06.2019
aktywna regeneracja
-
DST
29.60km
-
Czas
01:05
-
VAVG
27.32km/h
-
VMAX
50.00km/h
-
Temperatura
32.0°C
-
HRmax
131( 70%)
-
HRavg
110( 59%)
-
Kalorie 640kcal
-
Podjazdy
320m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 10 czerwca 2019 | dodano: 12.06.2019
żarnówka
-
DST
87.84km
-
Czas
02:56
-
VAVG
29.95km/h
-
VMAX
70.00km/h
-
Temperatura
31.0°C
-
HRmax
181( 97%)
-
HRavg
126( 68%)
-
Kalorie 2220kcal
-
Podjazdy
1060m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 9 czerwca 2019 | dodano: 12.06.2019
na Hroboczą
-
DST
90.44km
-
Czas
03:09
-
VAVG
28.71km/h
-
VMAX
70.00km/h
-
Temperatura
33.0°C
-
HRmax
178( 96%)
-
HRavg
126( 68%)
-
Kalorie 2190kcal
-
Podjazdy
1100m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 8 czerwca 2019 | dodano: 12.06.2019
