wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

powtórzenia

  • DST 56.57km
  • Czas 01:52
  • VAVG 30.31km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 170( 91%)
  • HRavg 128( 69%)
  • Kalorie 1500kcal
  • Podjazdy 800m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 lipca 2019 | dodano: 17.07.2019



spokojna jazda

  • DST 58.00km
  • Czas 01:59
  • VAVG 29.24km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 150( 81%)
  • HRavg 120( 64%)
  • Kalorie 1490kcal
  • Podjazdy 730m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 lipca 2019 | dodano: 17.07.2019



Morderca

  • DST 37.18km
  • Czas 01:18
  • VAVG 28.60km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 17.0°C
  • HRmax 165( 89%)
  • HRavg 118( 63%)
  • Kalorie 970kcal
  • Podjazdy 570m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 lipca 2019 | dodano: 17.07.2019



jazda szybka

  • DST 57.00km
  • Czas 01:48
  • VAVG 31.67km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 190(102%)
  • HRavg 130( 70%)
  • Kalorie 1350kcal
  • Podjazdy 520m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 10 lipca 2019 | dodano: 17.07.2019



jazda

  • DST 55.51km
  • Czas 01:56
  • VAVG 28.71km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • Kalorie 1150kcal
  • Podjazdy 340m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 lipca 2019 | dodano: 11.07.2019



taka mała czasówka

  • DST 69.75km
  • Czas 02:19
  • VAVG 30.11km/h
  • VMAX 75.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 191(103%)
  • HRavg 125( 67%)
  • Kalorie 1800kcal
  • Podjazdy 940m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 lipca 2019 | dodano: 11.07.2019



Zapiekanka 9

  • DST 101.72km
  • Czas 03:13
  • VAVG 31.62km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 191(103%)
  • HRavg 135( 72%)
  • Kalorie 2750kcal
  • Podjazdy 1350m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 lipca 2019 | dodano: 05.07.2019



jazda

  • DST 53.89km
  • Czas 01:47
  • VAVG 30.22km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 146( 78%)
  • HRavg 118( 63%)
  • Kalorie 1950kcal
  • Podjazdy 770m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 lipca 2019 | dodano: 05.07.2019



przygotowanie

  • DST 30.00km
  • Czas 01:10
  • VAVG 25.71km/h
  • HRmax 120( 64%)
  • HRavg 110( 59%)
  • Kalorie 500kcal
  • Podjazdy 200m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 czerwca 2019 | dodano: 02.07.2019



Podhale Tour 15 open 8 kat Czasówka

  • DST 33.00km
  • Czas 01:00
  • VAVG 33.00km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 192(103%)
  • HRavg 176( 95%)
  • Kalorie 1050kcal
  • Podjazdy 550m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 30 czerwca 2019 | dodano: 02.07.2019