wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

jazda na kocierz

  • DST 81.10km
  • Czas 02:29
  • VAVG 32.66km/h
  • VMAX 75.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 177( 95%)
  • HRavg 137( 74%)
  • Kalorie 2180kcal
  • Podjazdy 980m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 5 września 2019 | dodano: 06.09.2019



rozjazd

  • DST 26.40km
  • Czas 00:53
  • VAVG 29.89km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 130( 70%)
  • HRavg 110( 59%)
  • Kalorie 620kcal
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 4 września 2019 | dodano: 06.09.2019



jazda szybka

  • DST 73.63km
  • Czas 02:16
  • VAVG 32.48km/h
  • VMAX 75.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 191(103%)
  • HRavg 133( 71%)
  • Kalorie 2050kcal
  • Podjazdy 1100m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 3 września 2019 | dodano: 06.09.2019



jazda z peletonem

  • DST 84.19km
  • Czas 02:55
  • VAVG 28.87km/h
  • VMAX 75.00km/h
  • Temperatura 31.0°C
  • HRmax 180( 97%)
  • HRavg 125( 67%)
  • Kalorie 2270kcal
  • Podjazdy 1250m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 września 2019 | dodano: 02.09.2019



spokojna jazda

  • DST 90.73km
  • Czas 03:03
  • VAVG 29.75km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 141( 76%)
  • HRavg 113( 61%)
  • Kalorie 2320kcal
  • Podjazdy 1200m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 31 sierpnia 2019 | dodano: 02.09.2019



spokojna jazda

  • DST 27.56km
  • Czas 00:56
  • VAVG 29.53km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 136( 73%)
  • HRavg 112( 60%)
  • Kalorie 660kcal
  • Podjazdy 330m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 30 sierpnia 2019 | dodano: 02.09.2019



jazda po górkach

  • DST 102.23km
  • Czas 03:20
  • VAVG 30.67km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 33.0°C
  • HRmax 182( 98%)
  • HRavg 139( 75%)
  • Kalorie 2870kcal
  • Podjazdy 1680m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 29 sierpnia 2019 | dodano: 30.08.2019



Dzwonek

  • DST 49.54km
  • Czas 01:38
  • VAVG 30.33km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 25.0°C
  • HRmax 176( 95%)
  • HRavg 131( 70%)
  • Kalorie 1350kcal
  • Podjazdy 700m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 27 sierpnia 2019 | dodano: 29.08.2019



jazda

  • DST 56.53km
  • Czas 01:50
  • VAVG 30.83km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 175( 94%)
  • HRavg 130( 70%)
  • Kalorie 1600kcal
  • Podjazdy 940m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 26 sierpnia 2019 | dodano: 29.08.2019



Koskowa góra

  • DST 105.61km
  • Czas 03:41
  • VAVG 28.67km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 163( 88%)
  • HRavg 122( 65%)
  • Kalorie 2870kcal
  • Podjazdy 1730m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 24 sierpnia 2019 | dodano: 29.08.2019