wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2019

Dystans całkowity:1487.31 km (w terenie 5.00 km; 0.34%)
Czas w ruchu:49:08
Średnia prędkość:30.27 km/h
Maksymalna prędkość:75.00 km/h
Suma podjazdów:20337 m
Maks. tętno maksymalne:197 (106 %)
Maks. tętno średnie:142 (76 %)
Suma kalorii:37890 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:64.67 km i 2h 08m
Więcej statystyk

jazda szybka

  • DST 76.83km
  • Czas 02:26
  • VAVG 31.57km/h
  • VMAX 73.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 185(100%)
  • HRavg 140( 75%)
  • Kalorie 2050kcal
  • Podjazdy 940m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 kwietnia 2019 | dodano: 04.04.2019



luz na góralu

  • DST 7.65km
  • Teren 5.00km
  • Czas 00:30
  • VAVG 15.30km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 120( 64%)
  • HRavg 110( 59%)
  • Kalorie 150kcal
  • Podjazdy 120m
  • Sprzęt giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 kwietnia 2019 | dodano: 04.04.2019



jazda szybka

  • DST 59.50km
  • Czas 02:00
  • VAVG 29.75km/h
  • VMAX 63.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 180( 97%)
  • HRavg 130( 70%)
  • Kalorie 1500kcal
  • Podjazdy 900m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 1 kwietnia 2019 | dodano: 04.04.2019