wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Marzec, 2019

Dystans całkowity:1620.18 km (w terenie 26.00 km; 1.60%)
Czas w ruchu:57:47
Średnia prędkość:28.04 km/h
Maksymalna prędkość:75.00 km/h
Suma podjazdów:21604 m
Maks. tętno maksymalne:193 (104 %)
Maks. tętno średnie:136 (73 %)
Suma kalorii:39250 kcal
Liczba aktywności:23
Średnio na aktywność:70.44 km i 2h 30m
Więcej statystyk

jazda

  • DST 19.00km
  • Teren 8.00km
  • Czas 00:55
  • VAVG 20.73km/h
  • VMAX 25.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 130( 70%)
  • HRavg 120( 64%)
  • Kalorie 350kcal
  • Podjazdy 140m
  • Sprzęt giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 marca 2019 | dodano: 06.03.2019



jazda

  • DST 29.00km
  • Teren 18.00km
  • Czas 01:43
  • VAVG 16.89km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 13.0°C
  • HRmax 160( 86%)
  • HRavg 120( 64%)
  • Kalorie 850kcal
  • Podjazdy 730m
  • Sprzęt giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 marca 2019 | dodano: 06.03.2019



jazda po górkach

  • DST 117.00km
  • Czas 04:05
  • VAVG 28.65km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 10.0°C
  • HRmax 171( 92%)
  • HRavg 130( 70%)
  • Kalorie 2700kcal
  • Podjazdy 1420m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 marca 2019 | dodano: 06.03.2019