wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Grudzień, 2019

Dystans całkowity:666.72 km (w terenie 101.00 km; 15.15%)
Czas w ruchu:27:45
Średnia prędkość:24.03 km/h
Maksymalna prędkość:68.00 km/h
Suma podjazdów:7724 m
Maks. tętno maksymalne:175 (94 %)
Maks. tętno średnie:129 (69 %)
Suma kalorii:15260 kcal
Liczba aktywności:14
Średnio na aktywność:47.62 km i 1h 58m
Więcej statystyk

jazda z peletonem

  • DST 78.57km
  • Czas 02:45
  • VAVG 28.57km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 8.0°C
  • HRmax 170( 91%)
  • HRavg 120( 64%)
  • Kalorie 1700kcal
  • Podjazdy 560m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 8 grudnia 2019 | dodano: 09.12.2019



Jaroszowiak

  • DST 46.70km
  • Teren 35.00km
  • Czas 03:01
  • VAVG 15.48km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 5.0°C
  • HRmax 150( 81%)
  • HRavg 115( 62%)
  • Kalorie 1530kcal
  • Podjazdy 1345m
  • Sprzęt giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 7 grudnia 2019 | dodano: 09.12.2019



jazda

  • DST 16.87km
  • Teren 11.00km
  • Czas 01:05
  • VAVG 15.57km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 1.0°C
  • Kalorie 580kcal
  • Podjazdy 580m
  • Sprzęt giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 6 grudnia 2019 | dodano: 09.12.2019



leskowiec

  • DST 29.08km
  • Teren 25.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 14.54km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 2.0°C
  • Kalorie 1050kcal
  • Podjazdy 922m
  • Sprzęt giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 1 grudnia 2019 | dodano: 06.12.2019