wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Sierpień, 2018

Dystans całkowity:1257.06 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:42:22
Średnia prędkość:29.67 km/h
Maksymalna prędkość:89.00 km/h
Suma podjazdów:15873 m
Maks. tętno maksymalne:186 (100 %)
Maks. tętno średnie:154 (83 %)
Suma kalorii:27909 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:73.94 km i 2h 29m
Więcej statystyk

rekord prędkości

  • DST 49.51km
  • Czas 01:40
  • VAVG 29.71km/h
  • VMAX 89.00km/h
  • Temperatura 32.0°C
  • HRmax 157( 84%)
  • HRavg 123( 66%)
  • Kalorie 950kcal
  • Podjazdy 600m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 14 sierpnia 2018 | dodano: 17.08.2018



Do Tymbarku

  • DST 175.00km
  • Czas 05:58
  • VAVG 29.33km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 27.0°C
  • HRmax 162( 87%)
  • HRavg 127( 68%)
  • Kalorie 4500kcal
  • Podjazdy 2400m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 12 sierpnia 2018 | dodano: 13.08.2018



jazda

  • DST 57.07km
  • Czas 01:56
  • VAVG 29.52km/h
  • VMAX 64.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 162( 87%)
  • HRavg 119( 64%)
  • Kalorie 950kcal
  • Podjazdy 660m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 11 sierpnia 2018 | dodano: 13.08.2018



jazda

  • DST 63.55km
  • Czas 02:16
  • VAVG 28.04km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 165( 89%)
  • HRavg 128( 69%)
  • Kalorie 1250kcal
  • Podjazdy 820m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 10 sierpnia 2018 | dodano: 10.08.2018



jazda

  • DST 64.75km
  • Czas 02:13
  • VAVG 29.21km/h
  • VMAX 60.00km/h
  • Temperatura 33.0°C
  • HRmax 161( 87%)
  • HRavg 135( 72%)
  • Kalorie 1290kcal
  • Podjazdy 400m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 9 sierpnia 2018 | dodano: 10.08.2018



jazda

  • DST 42.52km
  • Czas 01:28
  • VAVG 28.99km/h
  • VMAX 68.00km/h
  • Temperatura 33.0°C
  • HRmax 156( 84%)
  • HRavg 123( 66%)
  • Kalorie 750kcal
  • Podjazdy 400m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 8 sierpnia 2018 | dodano: 10.08.2018



jazda nad morzem

  • DST 45.00km
  • Czas 02:00
  • VAVG 22.50km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • Kalorie 500kcal
  • Podjazdy 300m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 6 sierpnia 2018 | dodano: 10.08.2018