wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2018

Dystans całkowity:1263.27 km (w terenie 20.00 km; 1.58%)
Czas w ruchu:43:55
Średnia prędkość:28.77 km/h
Maksymalna prędkość:88.04 km/h
Suma podjazdów:17140 m
Maks. tętno maksymalne:200 (108 %)
Maks. tętno średnie:138 (74 %)
Suma kalorii:24280 kcal
Liczba aktywności:18
Średnio na aktywność:70.18 km i 2h 26m
Więcej statystyk

jazda

  • DST 50.72km
  • Czas 01:54
  • VAVG 26.69km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 167( 90%)
  • HRavg 127( 68%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 630m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 13 czerwca 2018 | dodano: 14.06.2018



jazda

  • DST 46.26km
  • Czas 01:29
  • VAVG 31.19km/h
  • VMAX 65.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 173( 93%)
  • HRavg 134( 72%)
  • Kalorie 900kcal
  • Podjazdy 320m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 12 czerwca 2018 | dodano: 13.06.2018



jazda po górkach

  • DST 74.10km
  • Czas 02:42
  • VAVG 27.44km/h
  • VMAX 81.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 171( 92%)
  • HRavg 133( 71%)
  • Kalorie 1600kcal
  • Podjazdy 1200m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 11 czerwca 2018 | dodano: 12.06.2018



jazda w ulewie

  • DST 86.08km
  • Czas 03:04
  • VAVG 28.07km/h
  • VMAX 71.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 166( 89%)
  • HRavg 120( 64%)
  • Kalorie 1500kcal
  • Podjazdy 1200m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 8 czerwca 2018 | dodano: 12.06.2018



jazda po górkach

  • DST 70.00km
  • Czas 02:35
  • VAVG 27.10km/h
  • VMAX 88.04km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 185(100%)
  • HRavg 122( 65%)
  • Kalorie 1200kcal
  • Podjazdy 1230m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 6 czerwca 2018 | dodano: 07.06.2018



jazda po górkach

  • DST 72.00km
  • Czas 02:36
  • VAVG 27.69km/h
  • VMAX 86.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 154( 83%)
  • HRavg 121( 65%)
  • Kalorie 1200kcal
  • Podjazdy 1240m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 4 czerwca 2018 | dodano: 07.06.2018



jazda

  • DST 80.00km
  • Czas 02:46
  • VAVG 28.92km/h
  • VMAX 70.00km/h
  • Temperatura 30.0°C
  • HRmax 150( 81%)
  • HRavg 128( 69%)
  • Kalorie 1980kcal
  • Podjazdy 870m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 3 czerwca 2018 | dodano: 04.06.2018



jazda

  • DST 28.30km
  • Teren 20.00km
  • Czas 01:38
  • VAVG 17.33km/h
  • VMAX 50.00km/h
  • Temperatura 26.0°C
  • HRmax 159( 85%)
  • HRavg 120( 64%)
  • Kalorie 1000kcal
  • Podjazdy 750m
  • Sprzęt giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 2 czerwca 2018 | dodano: 04.06.2018