wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Wrzesień, 2015

Dystans całkowity:753.08 km (w terenie 18.00 km; 2.39%)
Czas w ruchu:27:31
Średnia prędkość:27.37 km/h
Maksymalna prędkość:70.00 km/h
Suma podjazdów:4872 m
Maks. tętno maksymalne:176 (95 %)
Maks. tętno średnie:130 (70 %)
Suma kalorii:12378 kcal
Liczba aktywności:17
Średnio na aktywność:44.30 km i 1h 37m
Więcej statystyk

jazda

  • DST 113.10km
  • Czas 03:51
  • VAVG 29.38km/h
  • VMAX 62.00km/h
  • Temperatura 24.0°C
  • HRmax 171( 92%)
  • HRavg 122( 65%)
  • Kalorie 1817kcal
  • Podjazdy 565m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 września 2015 | dodano: 12.09.2015



jazda

  • DST 41.02km
  • Czas 01:32
  • VAVG 26.75km/h
  • VMAX 66.00km/h
  • Temperatura 15.0°C
  • HRmax 170( 91%)
  • HRavg 118( 63%)
  • Kalorie 677kcal
  • Podjazdy 312m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 9 września 2015 | dodano: 09.09.2015



jazda na dzwonek

  • DST 46.98km
  • Czas 01:45
  • VAVG 26.85km/h
  • VMAX 66.00km/h
  • Temperatura 16.0°C
  • HRmax 175( 94%)
  • HRavg 127( 68%)
  • Kalorie 869kcal
  • Podjazdy 401m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 8 września 2015 | dodano: 08.09.2015



jazda

  • DST 52.22km
  • Czas 01:53
  • VAVG 27.73km/h
  • VMAX 57.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 139( 75%)
  • HRavg 115( 62%)
  • Kalorie 786kcal
  • Podjazdy 327m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 5 września 2015 | dodano: 05.09.2015



jazda po górkach

  • DST 43.92km
  • Czas 01:40
  • VAVG 26.35km/h
  • VMAX 68.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 169( 91%)
  • HRavg 118( 63%)
  • Kalorie 730kcal
  • Podjazdy 419m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 4 września 2015 | dodano: 04.09.2015



jazda po górkach

  • DST 8.77km
  • Teren 3.00km
  • Czas 00:28
  • VAVG 18.79km/h
  • HRmax 130( 70%)
  • HRavg 120( 64%)
  • Kalorie 200kcal
  • Podjazdy 114m
  • Sprzęt giant
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 1 września 2015 | dodano: 02.09.2015



jazda

  • DST 44.00km
  • Czas 01:31
  • VAVG 29.01km/h
  • VMAX 37.00km/h
  • Temperatura 28.0°C
  • HRmax 138( 74%)
  • HRavg 120( 64%)
  • Kalorie 703kcal
  • Podjazdy 112m
  • Sprzęt scott addict
  • Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 1 września 2015 | dodano: 02.09.2015