wowo prowadzi tutaj blog rowerowy

Wpisy archiwalne w miesiącu

Kwiecień, 2014

Dystans całkowity:813.87 km (w terenie 0.00 km; 0.00%)
Czas w ruchu:29:37
Średnia prędkość:27.48 km/h
Maksymalna prędkość:71.00 km/h
Suma podjazdów:7332 m
Maks. tętno maksymalne:173 (93 %)
Maks. tętno średnie:128 (69 %)
Suma kalorii:13581 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:62.61 km i 2h 16m
Więcej statystyk

trening

  • DST 68.07km
  • Czas 02:30
  • VAVG 27.23km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Temperatura 12.0°C
  • HRmax 171( 92%)
  • HRavg 128( 69%)
  • Kalorie 1285kcal
  • Podjazdy 611m
  • Sprzęt ribble treningowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 12 kwietnia 2014 | dodano: 13.04.2014



trening

  • DST 52.04km
  • Czas 02:05
  • VAVG 24.98km/h
  • VMAX 53.00km/h
  • Temperatura 20.0°C
  • HRmax 158( 85%)
  • HRavg 114( 61%)
  • Kalorie 811kcal
  • Podjazdy 654m
  • Sprzęt ribble treningowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 4 kwietnia 2014 | dodano: 04.04.2014



trening

  • DST 44.11km
  • Czas 01:39
  • VAVG 26.73km/h
  • VMAX 61.00km/h
  • Temperatura 22.0°C
  • HRmax 145( 78%)
  • HRavg 110( 59%)
  • Kalorie 584kcal
  • Podjazdy 322m
  • Sprzęt ribble treningowy
  • Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 3 kwietnia 2014 | dodano: 03.04.2014