Wpisy archiwalne w miesiącu
Lipiec, 2013
| Dystans całkowity: | 1859.81 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
| Czas w ruchu: | 66:00 |
| Średnia prędkość: | 28.18 km/h |
| Maksymalna prędkość: | 74.00 km/h |
| Suma podjazdów: | 22134 m |
| Maks. tętno maksymalne: | 191 (103 %) |
| Maks. tętno średnie: | 152 (82 %) |
| Suma kalorii: | 29101 kcal |
| Liczba aktywności: | 21 |
| Średnio na aktywność: | 88.56 km i 3h 08m |
| Więcej statystyk | |
regeneracja
-
DST
15.00km
-
Czas
00:40
-
VAVG
22.50km/h
-
VMAX
30.00km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
111( 60%)
-
HRavg
100( 54%)
-
Kalorie 300kcal
-
Podjazdy
100m
-
Sprzęt ribble treningowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 17 lipca 2013 | dodano: 24.07.2013
trening
-
DST
91.46km
-
Czas
03:17
-
VAVG
27.86km/h
-
VMAX
70.00km/h
-
Temperatura
32.0°C
-
HRmax
152( 82%)
-
HRavg
116( 62%)
-
Kalorie 1392kcal
-
Podjazdy
865m
-
Sprzęt ribble treningowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 16 lipca 2013 | dodano: 24.07.2013
trening
-
DST
118.92km
-
Czas
04:01
-
VAVG
29.61km/h
-
VMAX
68.00km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
155( 83%)
-
HRavg
122( 65%)
-
Kalorie 1886kcal
-
Podjazdy
826m
-
Sprzęt ribble treningowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 15 lipca 2013 | dodano: 07.08.2013
trening
-
DST
57.51km
-
Czas
02:01
-
VAVG
28.52km/h
-
VMAX
41.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
140( 75%)
-
HRavg
125( 67%)
-
Kalorie 950kcal
-
Podjazdy
237m
-
Sprzęt ribble treningowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 13 lipca 2013 | dodano: 07.08.2013
trening
-
DST
53.11km
-
Czas
01:52
-
VAVG
28.45km/h
-
VMAX
43.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
145( 78%)
-
HRavg
120( 64%)
-
Kalorie 900kcal
-
Podjazdy
220m
-
Sprzęt ribble treningowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 12 lipca 2013 | dodano: 07.08.2013
trening
-
DST
47.00km
-
Czas
01:46
-
VAVG
26.60km/h
-
VMAX
37.00km/h
-
Temperatura
25.0°C
-
HRmax
140( 75%)
-
HRavg
120( 64%)
-
Kalorie 800kcal
-
Podjazdy
190m
-
Sprzęt ribble treningowy
-
Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 11 lipca 2013 | dodano: 07.08.2013
Pętla beskidzka i schłodzenie
-
DST
167.87km
-
Czas
05:17
-
VAVG
31.77km/h
-
VMAX
74.00km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
184( 99%)
-
HRavg
137( 74%)
-
Kalorie 2985kcal
-
Podjazdy
2837m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 6 lipca 2013 | dodano: 23.07.2013
trening
-
DST
66.73km
-
Czas
02:10
-
VAVG
30.80km/h
-
VMAX
56.00km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
161( 87%)
-
HRavg
115( 62%)
-
Kalorie 867kcal
-
Podjazdy
479m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 5 lipca 2013 | dodano: 05.07.2013
trening
-
DST
81.86km
-
Czas
02:44
-
VAVG
29.95km/h
-
VMAX
69.00km/h
-
Temperatura
30.0°C
-
HRmax
160( 86%)
-
HRavg
124( 67%)
-
Kalorie 1166kcal
-
Podjazdy
1023m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 3 lipca 2013 | dodano: 03.07.2013
trening
-
DST
114.50km
-
Czas
03:49
-
VAVG
30.00km/h
-
VMAX
73.00km/h
-
Temperatura
22.0°C
-
HRmax
162( 87%)
-
HRavg
120( 64%)
-
Kalorie 1626kcal
-
Podjazdy
1369m
-
Sprzęt scott addict
-
Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 2 lipca 2013 | dodano: 02.07.2013
